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トマトと大葉のサンドトマト嫌いな子供もＯＫ
材料
＊トマト 大２個
＊とろけるスライスチーズ ５枚
＊大葉 １０枚
『作り方』
①トマトは１ｃｍ位のスライスに１０枚用意
②トマト 大葉 チーズ 大葉 トマトでサンド
③ブラックペッパーは軽く振ります
④クッキングペーパーをひいたフライパンに並べ２分ほど弱火で蒸し焼きに
ベジタブル&フルーツアドバイザー志旼