「幸せとは何か」
ということを説明するのは
難しいものです。
なぜならば、
幸せの捉え方は
人によって異なり、
その時の状況や
その人の状態によっても
感じ方に違いが
生じるからです。
UnsplashのJeison Higuita
英国ニューカッスル大学の
ダニエル・ネトル博士は、
幸福を3つのレベルで説明しています。
レベル1の幸福は、
喜ばしいことが
起きた時に湧き起こる
感覚的な幸福感です。
これは、
喜びや楽しさなどの
ポジティブな感情や
気持ちに関わるものです。
レベル2の幸福は、
レベル1の感覚的な幸せに
認知判断が加わって
得られる幸福感です。
自分の生活を
振り返った時の満足感や
何かを成し遂げた後の達成感、
モノゴトに主体的・能動的に
関われた後の充実感などが
これに相当します。
レベル3の幸福は、
レベル2よりも更に
高次の意味を含むもので、
理想とするあり方や
生き方に関する幸福感です。
レベル3の幸福感は、
自らの潜在能力を開花させ、
美徳を求めて善き生き方を
追求する幸せと言えるでしょう。
アリストテレスは、
レベル3に相当する幸福を
「ユーダイモニア」と呼びました。
興味深いことは、
上位のレベルの幸福感は、
下位のレベルの上に
成り立っていくと
されていることです。
人生の幸福感には、
3つのレベルのどれもが
大切な意味を持ちます。
加えて人生を
より良く生きるためには、
高次のレベルの幸福を目指すのが
重要だということです。
〈参考文献〉
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