ランニングとかしてるんです。

健康のために

趣味で時々ランニングしてます。

とはいえ5～8キロくらいですが……

来年こそはハーフマラソン完走したいなぁ……

ランニングを定期的にしてると、風邪になりにくく、むくみがそんなにひどくならない気がします（＾ν＾）