～自分の輝かせ方を知るよろこびを～
名古屋で
顔タイプ診断
パーソナルカラー診断
骨格診断
顔タイプメイク
プロ養成コース
顔タイプアドバイザー1級認定講師
カラー・ド・フロリス代表
いとうしづです
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毎日の挨拶が
「今日も暑いですね～」からはじまりますね笑
みなさん、熱中症には
気をつけてくださいね～！！
ずっと気になっていた背中。
自分ではどうしようもないので
３ヶ月前から
ボディメンテナンスに通ってます。
少しづつですが
変化していてめっちゃうれしいです。
４０代をすぎるといろいろと
からだのことを考えます。
いろいろな場所がつまってきたり
固くなったり・・・
最初はほぐすのに痛いですが
これが原因で
いろいろと不調につながっていったり
痩せない原因だったり・・・
前から気になっていた
フォームローラーを買い
You Tubeとか参考にしながら
寝る前にゴロゴロやってます。
毎日少しづづ
気楽にやっていたんですが
昨日
「いとうさん、太ももめっちゃ柔らかくなってます」
といわれ
めっちゃうれしかった～。
やっぱり、日々のコツコツが
少し実になって
ほめられるって
めっちゃうれしい～
さらにやる気になりますね！
成長していくのって
一人じゃなくちゃんと見てくれる
誰かが伴走してくれて
アドバイスをもらって
励ましてもらったり
変化を客観的に教えてもらう環境を持つって
ほんと大事！
自分では気づいてなかったことも
ちゃんと見てくれている
だから
がんばれるし
もっと素敵になれる
じっくり６ヶ月かけて
自分に似合うものをコツコツ知り
フツーに
「ほめられる私」に
なることができますよ
次回は９月スタート予定です。
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リスエストしたもの勝ちですよ～。
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