今月のお題は、
あなたの "健康(法)" について語ってください。
私の場合は、
寝ること！ です。
すき間時間にどこでも、ウトウト
することができてしまう私ですが。
疲れたと思った時、
体調が悪いなという時など、
特にしっかり寝ます。
ありがたいことに寝付きがいいので、
ぐっすり朝まで寝ると
たいていは元気に復活します。
寝室は
寝るための部屋と思っていますので、
テレビなど音が出る物は置きません。
本格的な夏がやって来ます。
十分な睡眠で
この夏も乗り切ろうと思います！
私の隣で寝ている、愛犬ココ。
ベッドの使い方、違ってませんか