こんにちは！
毎月第2,4木曜
千葉駅徒歩5分ママヨガ開催中
Simple life yoga代表のみやがわよしえです。
よく聞かれる質問の一つ
「先生！これだけでOKみたいなヨガのポーズとかありますか？」
「ヨガ以外のことでも、「これだけでOK！」というような魔法の杖はないでしょ？ヨガもいろんなポーズを組み合わせて完成していくのよ～」
とお答えしているのですが・・・
実はあるんです笑
それが・・・
太陽礼拝！
音声が小さすぎて聞こえないのですが・・・
詳しくは次回解説していきます。
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