ヨガとクリスタルボウルの癒しコラボ
13回目は7/17 日曜日に無事に終了致しました
東京、埼玉、群馬、栃木と遠方からご参加下さる方が多く大変ありがたく感じております（^人^）
今回はヨガのプログラム構成を全面的に変えてみましたよ
蒸し蒸し暑い梅雨明け前の季節
瞑想状態に導く様なシークエンスで行いました
ONとOFF
緊張と弛緩
集中と解放
1時間半の時間の中で
最初と最後は深い呼吸と共に内観して行き
中盤では身体も脳も神経も
緊張と集中で少しキツめに
皆さんに楽しんでいただけた様で大変嬉しく感じております
クリスタルボウルの演奏も
打ち合わせしたわけでもないのに
新バージョンだったそうです
私はクリスタルボウルのシャバーサナで眠った事は無いのですが
今回は意識がハッキリした中で(どなたかのイビキがずっと聞こえていたのでー
)初めて！
)初めて！眠ることが出来ました
そして
夏の虫達
小鳥達
木々のざわめき
風の通る音
そんな自然の音楽がびっくりするほどクッキリと聞こえてきて
クリスタルボウルと共に奏でるオーケストラの様でした
(後、イビキ
でも、決して不快ではないんですよっ
)
でも、決して不快ではないんですよっ)
今回も優しく清らかで
暖かい繋がりが広がったイベントとなりました
ご参加の皆さま
クリスタルボウルのえさこさん
オーガナイザーのえみーじょちゃん
本当にありがとうございました
次回は秋の開催
10/16 日曜日です
10/16 日曜日です続々、ご予約が埋まっております
お早めにお申し込み下さいませ