秋の癒し〜お寺でヨガ&クリスタルボウル〜

第14回目となりました

お寺でヨガ&クリスタルボウル

10月16日日曜日

爽やかな秋の日曜日に

すっきりと美しいお寺の本堂でヨガとクリスタルボウルのコラボイベントです

イメージ動画もご覧下さい

https://youtu.be/7y6-58aoKMs

第14回
お寺でヨガ＆クリスタルボウル生演奏(お抹茶、和菓子付き)

①ヨガ、ピラティス、ベリーダンスの講師をさせて頂いております、私Malicaがヨガのガイドをさせて頂きます。

初心者から経験者まで対応のオールレベルでお送り致します。

こう見えて機能解剖学やスポーツ生理学を学んでおります私独自のアプローチで楽しくかつ気持ち良くかつちょっとチャレンジも入れてヨガを90分実践致します。
(途中休憩も入りますよ)

身体をしっかり動かして、呼吸を深めて心もユルユルゆるめた後はー

②波動で聴くと言われている
クリスタルボウルの生演奏

神秘的な音色を
クリスタルボウル奏者
えさこさんブログはこちら☆
が奏でて下さいます^_^

(振動で聴くから耳の不自由な方でもカラダから聴き取ることができたりするようですよ)
寝転んで聴いていただくので、どこかへいつの間にか飛んで行っちゃいます笑^_^

③最後に
癒されすぎて、ゆるゆる～ぐでんぐでん～
を覚醒させるべく

ご住職からの
お抹茶、和菓子の振る舞い

受付開始:13:30～
開始時間 14:00～ 16:30終了予定
場所「恩林寺」HPはこちら☆

群馬県邑楽郡邑楽町鶉299
駐車場多数完備
最寄り駅東部伊勢崎線「多々良」より
徒歩15分～20分

☆お持ち物ヨガマット(バスタオルでも可)
水分補給用お飲み物、ブランケットなど（寝転んだ時に体にかけます)

☆参加費3500円(当日、お現金にてお支払い)

☆定員30名様

受付先オーガナイザーえみーじょブログはこちら☆さんまで

emishop1025☆gmail.com
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