新年初イベントのお知らせ
1/18 土曜日 10:30〜11:30
明治安田生命様主催の健活イベントに初のベリーダンスが採用されました
コンセプトは「腸活」
本来の腸活の意味は腸内細菌を活性化させて良い物を吸収、悪い物を排出するという意味合いがあります。(ザックリね)
こちらの腸活はベリーダンスのお腹の動きでインナーマッスルを使い腸を程よく刺激。ベリーダンスのヒップワークで骨盤や股関節を無理なく動かしリンパの流れも促します。
ベリーダンスをやっていれば皆さん実感している事だと思います
流れる様な動きを加えて脊柱も刺激して自律神経が整いメンタル的にも癒されます。
ベリーダンス、興味はあったけれど中々一歩を踏み出せなかった方
是非イベントに参加してみて下さい
身体のプロフェッショナルのマリカが基礎の動きを楽しくお教え致します
ご家族みんなでご参加出来る様にプログラミングしています
男性やお子様も大歓迎ですよ
気になった方はお気軽にLINEトークで連絡くださいね
場所:足利織物会館 3F 多目的ホール
(駐車場は建物の裏にございます。)
お気軽にLINEでお問合せ下さいね
