★意味づけの放棄。 2021 Happy Holidays | ★しんどい心を らくちんへ ^ ^

 

こないだ出前を取って

 

あ。出前って書いたらイケてないな

Uber Eats(ウーバーイーツ)じゃないけど

ウーバーって書いとくかな

っという誰目線?な
ちっちゃな見栄を張ろうとする

ジェニーです

こんにちはw

 

 

 

いや それがーー

こないだ夕飯に出前取ったら

当たってしまい

ゴリッッッッッゴリッッに

お腹を壊して

 

 

あーー今日が

みんなが楽しみにしてた
グループカウンセリングの日
じゃなくてよかった・・


あーー子どもたちが
ちっちゃい頃でなくてよかった・・

 

あーー今でよかった・・

 

 

 

っと思いながら

怒涛のマーライオンと

お腹下しまくりで

左下の腸が激痛で

脂汗で全身びっしょりのまま

気づいたら

2時間便器に座りっぱなしで

 

 

こうゆうとき

頭の中には
何を置いておいたらいいんだろう・・

ありがとうかなぁ。。感謝かなぁ。。

うぐぐぐぐ・・痛い。。痛すぎる・・

を 行ったり来たりしながら

 

 

あーー助けてーーーだ。。

 

 

助けてーーーーー

 

助けてーーーーーーー

 

助けてーーーーーーーーー

 

 

 

口に洋服を含んで

噛み締めて

大きな声が漏れないようにして

助けてを連呼しました。

 

 

 

そしたら

なんだか

ちょっと

泣けてきた。。

 

 

 

あたしなんか

悪いことしたんやろうか。。って・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

っと 

 

 

習慣で 慣習で (両方言いたいw)

そっちに行きそうになって

 

あーー

昔はよくそういう風に

思ってたなぁー ってことを

思い出したりして

 

 

 

なんやかんや結ぼうとする
関連づけの放棄

条件付けの放棄

決めつけの放棄

意味づけの放棄

 

 

 

切り離す

 

一瞬一瞬一瞬

 

 

 

 

んで

 

便器から離れたら

着衣とか床とか汚しそうだから

 

それ汚しても

掃除して片付けるのあたしだからw

 

怖くて

便器から離れられなくて

便器のお膝元に

どこかの国の

お祈りのポーズみたいに

平伏して休息を取り

 

あ・・・また来た・・・

 

 

で、また便器に座り

お世話になり

 

胃にあるものは上から

胃から下にあるものは下から

一滴残らず

出て行って来れました。。

 

 

 

出て行ってくれれば

腸痛は治るだろうし

あとは

水分補給して

体力回復すればいいからと

温めのお白湯を
コップに注いで飲んで

ベッドまで行って潜り込みました・・

 

 

 

 

 

そこからコンコンと
気を失ったように眠り

ふと・・・目が覚めたら朝で

 

 

おっかなびっくり

おそるおそる
お腹は痛くないかな?を探り探り

 

いやあーーそれにしてもお腹痛かった

そこにある物の何かを
破壊したくなるほどの痛みだった・・

 

あんな痛み初めてだったなぁ・・

 

お布団の中で考えてたりしました

 

 

 

 

 

・・ら

 

 

 

 

 

 

そろそろ

クリスマスかなー?

 

あら

ひょっとして

今日イブじゃない?

 

 

 

 

 

っと気づいた

2021の

クリスマスイブでしたw

 

 

 

 

あ。

 

っていうことは

昨日かな?一昨日かな?は

お兄ちゃんの命日だったんやね

数年に1度しか思い出さないw

いつも忘れとるw

と思い出したりしました。

 

 

 

 

 

そうしてご用事で街に出たんだけど

水分補給が足りてないような身体で

フラフラでしたけど

image

いつもより

ちょっとおめかししてるひとたち

かわいい男の子カップルのようなひとたち
かわいく並んでるクリスマスケーキたち

プレゼントのような紙袋を

たくさん抱えてるひとたち

デートしてる彼氏彼女のようなひとたち

進まない大渋滞の車たち

 

 

そんな

Happy Holidaysの様子が

どれもこれもしあわせそうに見えて

とてもうれしかったです(*´艸`*)うふふ♡

 

 

 

 

 

あたしが

眺めてる世界が

こんなにキラキラキラキラして

いつもしあわせだったらいいなぁー

 

 

 

どうぞ

想い想いの

クリスマスでありますようにキラキラ

 

 

 

 

 

グループカウンセリングのご感想

事務局ちかちゃんより
受け取っております

送ってくださった方々

ありがとうございますー

 

 

読ませてもらいました

あなたにそう感じてもらえたんだなぁーーって

めちゃんこうれしーーですっ

ご参加ありがとうございました!

 

 

 

***

 

 

 

 

こちらのお話の続き をひとつ

お待たせしてますよね

 

お楽しみをお待たせして

ごめんなさいね

書きますねっ ^ ^

 

 

 

 

 

 

いっつも読んでくださって

ありがとーーキラキラ

 

 

 

 

また書きますねーー

 

 

ポカリ飲んで
おかゆさん食べてます
ジェニーより。

 

 

 

 

■お知らせ■

 

ジェニーの参加費無料
ZOOMグループカウンセリング

 

★12月22日(水)19:00ー21:00

ZOOMにて開催します。

おかげさまで終了しました
ご参加ありがとうございました!


 

次の開催が決まり次第
こちらに掲載しますね。

 

 

 

★ご参加者さんのお声

 

★300えん じぶんのために なんかそれが 涙が出るくらいうれしかったです。

 

 

★子どもの頃はこれが着たいとか、この服買ってほしいって 我慢して、あまり親に言ってこなかったなぁ

 

 

★さぁ悪意を持って アイツらに 迷惑をかけてやりましょー 仕返ししてやりましょー

 

 

★どうしても解決したかったこと、いつも気に触ることをするお隣さん。自分と考えや価値観が違う人た

 

 

★お母さんは私よりお兄ちゃんが好きだし、大事なんだ/自分で気づいていけるんだ/あなたは大切にされ

 

 

★今週は仕事で、不思議と いつもほど緊張しないでいられたのが じんわり嬉しかったんです。

 

 

★どこまでも自分が自分を攻め続けるこの世界から抜け出したくて、抜け出せなくて…

 

 

★それもこれも、自分の中の「怖かった」が出たくて仕方なかったんだろうな。

 

 

★わたしの 何が 足りなかったんだろう・・ わたしには 何が 欠けているんだろう・・

 

 

★心のことを学び、でも腑に落ちないこともたくさんで、わからないまま痛いことたくさんして、失敗だっ

 

 

 

 

 

***

 

 

★個別カウンセリング ご予約可能日