自分自身に「どんな人間だ」ってラベルを
貼ってしまったかによって、
その後の生きづらさや人生が
変わってくるんだと知った。
大人になった私の中には、
小さなころの
「泣いたままの、怖がったままの私」がいた。
無自覚に、自分自身に貼っていたラベルが
「欠陥品」だったことが
私を苦しめてきたことに気づけたのだ。
本書では、私のどんな経験が、
その後の私自身を苦しめる『掟』になったのかを
お伝えできればと思う。
そしてそれを解くきっかけを。
私の経験は私のもので、
あなたの経験はあなたのものだけれど。
もし、あなたが私と似たような経験をし、
似たような「生きづらさ」を感じているのなら
私は、あなたの中にいる「小さな頃のあなた」に
話しかけるつもりでこの本を書いていくので、
あなた自身の経験も、時折旅するように
ゆっくり読み進めてみてもらえればと思う。
しんどくなれば、休みながらでもいい。
あなたの中にいる小さな頃のあなたが、
ゆるんでくれますように、
笑顔になってくれますように。
独りではないと、気づいてくれますように。
これまでの人生のすべての出会いに。そして、私自身に。
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本を書きました。
泣いている、小さなころのあなたへ
選択肢のない”家庭”という密室
著者：心理カウンセラー 千(sen)
はじめに より
一部抜粋させていただきました。
＝＝＝
先日出版した電子書籍(Amazon Kindle)が‼️
「家族問題」カテゴリーで、新着ランキング1位になってたよ！
あー、びっくり( °_° )
全体でも18位になってる。
と載っていましたーー
めちゃんこ人気じゃんっっ ^ ^
ご本を書いてるお知らせをもらったときに
いま しんどくないの？ って尋ねたら
いま まったくしんどくないそうです。
( ﾟдﾟ)へぇぇぇーーーーーー
それはよかったねぇ
気持ちが安心できているって
ことなんだろうなぁ
で？どうやったら
しんどくなくなったの？ っと思わず
根掘り葉掘り
訊きそうになりましたw
そのあたりも
彼女が
自分を縛っていたものを
自分で許していった
ひとつひとつが
ご本に書いてあるので
どうぞ読んでみてくださいね
それから
もしも
千のカウンセリングを
受けたい方がいらっしゃったら
個別カウンセリングも
受付ているようなので
ご本人のブログ
へ
お問い合わせしてみてくださいね。
で、なぜか千のブログに
このPickがくっついていないので
こちらに貼っておきますね。
ご本を読ませてもらったら
共にぶつかり稽古をした
心屋マスターコース44期卒の同期の皆様、
って書いてあったよーーー ^ ^
皆様ってっよーーーーー
あたしが書くと
こうなる
うちのやつらw
こやつらは
いつも誰かの幸せを幾重にも喜んでくれて
こっそり用意してるお祝いの紙テープ
すごかったよねぇーー
みんないい顔
カメラマンあたし
w
福岡Beトレのために
遠くからも早々に集合してくれて
最前列でわちゃわちゃわちゃわちゃ
賑わいまくってたのは
こやつらですw
めずらしく福岡に来たコバに群がっとるww
もみくちゃにするの
よしなさいっっww
うちらしか知らないけど
しょぼかったのよね
この日の夕陽ww
メンツみんなかわいくて素晴らしくて
アシストメンツもほのぼのトリオでw
とっても濃くて(あ。ジェニマスやからか？(笑)）
ひとりひとりのみんなに
とっても助けてもらって支えてもらって
とっても学ばせてもらった
ミラクルもたくさん授かったねっ
めちゃんこ楽しかったねっ ^ ^
とても生きづらかった千が
いま もう しんどくない って
生きることを
楽しめるようになってる って
ああ
よくがんばったねぇ
ああ
よかったなぁ
と
感じながら本を読ませてもらって
数年前のお写真たちを眺めながら
受講当時を懐かしんだりした
今日この頃でした。
どうぞ読んでみてね
いっつも読んでくれて
ありがと
また書きますねー
ジェニーより
ジェニーの参加費無料
ZOOMグループカウンセリング
★12月の予定日
12月22日(水)19:00ー21:00
ZOOMにて開催します。
★ご参加者さんのお声
★３００えん じぶんのために なんかそれが 涙が出るくらいうれしかったです。
★子どもの頃はこれが着たいとか、この服買ってほしいって 我慢して、あまり親に言ってこなかったなぁ
★さぁ悪意を持って アイツらに 迷惑をかけてやりましょー 仕返ししてやりましょー
★どうしても解決したかったこと、いつも気に触ることをするお隣さん。自分と考えや価値観が違う人た
★お母さんは私よりお兄ちゃんが好きだし、大事なんだ／自分で気づいていけるんだ／あなたは大切にされ
★今週は仕事で、不思議と いつもほど緊張しないでいられたのが じんわり嬉しかったんです。
★どこまでも自分が自分を攻め続けるこの世界から抜け出したくて、抜け出せなくて…
★それもこれも、自分の中の「怖かった」が出たくて仕方なかったんだろうな。
★わたしの 何が 足りなかったんだろう・・ わたしには 何が 欠けているんだろう・・
★心のことを学び、でも腑に落ちないこともたくさんで、わからないまま痛いことたくさんして、失敗だっ
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