昨日の夜勤で見つけた雑誌に書いてあったこと
看護師の雑誌なんだけど、ナースの妊娠について書いてありました。
ナースは妊娠しにくい
まあそんな事は周りを見ても、私自身の事でも思うことなんだけど。
特に夜勤をするナースは妊娠しにくいし、切迫になりやすいって思う。
雑誌にも妊娠しにくい理由として、
①夜勤
ホルモンバランスのくずれ、ストレスの増強、心身にかかる負担などなど
②不規則な生活
これ、夜勤してるからなんだろうけど、確かに不規則。私も今日は夜勤明けなので、今から寝ます。
③重労働
患者さんの身体を動かしたり、車椅子へ移動は確かに重労働。やっと座れてカルテ書こうって思ったらナースコールで、また患者さんの元へ～って感じでよく歩く！
④セックスレス
看護師だけじゃなくて、日本人の問題。
ただ、夜勤をしているとホルモンバランスのくずれで、したいと思いにくかったり、タイミングが合わなかったりするみたいです。
私が気になったのは④セックスレス！！
別にうちがセックスレスってわけでもないけど、
その雑誌の記事には、3～4日に1回はした方がいいって書いてあった。
私たちそんなには、してない。
排卵日だけを狙ってタイミング取っても、妊娠する確立は30%
30%って少なくない？！衝撃！！！
4日に1回くらいの頻度でしてた方が、女性の身体は妊娠しやすい身体に変化するんですって
その後にタイミング取ると妊娠しやすくなるらしいです。
うちは週1回ペースなので少ないのかも。
夜勤はまだまだしなくちゃいけないから、
改善出来るのは④のみ！！
頑張らなくては
夫は喜ぶかなー