いろんな立場の自分お盆休みも最終日の方が多いのではないでしょうか?お疲れ様でしたちなみに、私の夫はお盆休みゼロ・・・お疲れ様です私も講師として母として嫁として妻として姉として妹として友として子として叔母として?いろいろですが私として過ごして行きたいのが一番さて、リズム取り戻して行きましょうまずは生活リズムから早く寝て、三食決まった時間に食事をとるようにすると整ってきますよ☆