４／４のSmoody～お疲れ具合～

こんにちは
Smoody若菜です

お身体の疲れ具合はいかがですか？



自覚症状ある方、ない方様々だと思いますが自覚症状はなくても身体は疲れを感じていますので、定期的に身体をメンテナンスする意味でもマッサージは有効ですよ

疲れを感じている部分は
コリが生じています。

コリを改善しないといつまでも
疲れが取れません。

それと、マッサージを行う時には身体を温めてから行うことが大切です。

全身の血行を良くしてからマッサージを行うことで、疲れをよりしっかりと取り除くことが出来ます。

お風呂上がりが最適ですね

私も時間を見つけてマッサージにいきたいです～


リラクゼーションサロン
Smoody～smoothlybody～
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