ご覧いただき、ありがとうございます
社会人4年目25歳＊一人暮らし
年間150万円貯金とCFPを勉強中の
shiinaです
お金に関する情報を発信しつつ、
自分のお金管理のメンテナンスも
シェア出来たらと思ってます
元々浪費家だったので、
赤裸々に家計簿を公開して
気を引き締めて頑張ります
本日は美容と健康について
すっかり葉桜になり始め、
春突入なんだな～と感じる1週間でした
そしてどんどん薄着の季節
まだ気は早いですが、
働いてると1カ月なんてあっというま
そろそろ体の引き締めも
気合いいれてかなきゃです
入社当時より＋3キロ...
お腹と太もも二の腕のお肉が
気になります
綺麗な身体のラインを手に入れたい
でも節約の身....
あまりお金もかけられないです
それに...
過去にホットヨガやジムに
通ったことありましたが、
どれもだんだん行かなくなり、
お金をドブに捨てたカタチに
仕事の終わる時間が不定期なのと、
めんどくさがりや
お家大好き
なのが合間ってだめでした
でも、どちらも行けば楽しかったんです
なので、家でできら最高だなーっ
と思い、ヨガでネット検索したら
ありました
ヨガを教えてくれる無料動画発見です
しかも種類も結構あり、
どれもわかりやすいです
それにホットヨガでやったポーズ
ばかりだったので効果も
期待できます
時間も5分～1時間超えと様々。
ヨガって辛いポーズもあるけど、
身体の色んな部位が伸びて
気持ち良いんですよね
疲れた身体を癒しつつ
ダイエット効果もあるのは
すてきすぎます
夜用の15分ものもあるので、
これから毎晩取り組みたいと思います
目指せ➖3キロ
shiinα
人気ブロガーさんもイチオシ
私もこつこつ稼いでるので
まだ始めてない方はこちらから
お試ししてみてください
初めて1カ月ですが7500円
稼ぎました
【メルカリ】
招待コード「YFTTRC」を入れると、300円分のポイントがもらえます
https://www.mercari.com/jp/dl/
【ラクマ】
招待コード「6lm8YPTK」を入れるとポイントがもらえるます
http://rakuma.rakuten.co.jp/