ダイエット宣言から1ヶ月半。
2キロ体重が落ちたものの、そこからなかなか体重が落ちない~。
こういう時期ありますよね。これがつらいんだなー、本当(涙)。
ひたすら頑張ってますが、ふと気付いたのは体重落ちてるのに体脂肪率がほとんど変化がないこと。
もともと結婚式前は17%くらいだったのに、今となっては25%とか。。。衝撃的すぎる。。。
やっぱりもうちょっと運動しなくちゃなんだなと。
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といってもアイテムは限られてしまいますが、
たまたま欲しいものや試してみたいものがあればラッキーです♡
「ちょっプル」以外にも初回トライアルもあって、
物によっては無料でお試しできちゃうものもあるのでぜひチェックしてみてください♡
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「運動で、体脂肪を燃やす」って言葉にやられました(笑)。
いや、でも実際ジムに通ってた頃飲んでましたが飲むと汗をかく量半端なかったもん!!
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私はたまたまちょうどVAAM買えてラッキーだったので、
これをきっかけに運動頑張るー♡