今日は、夜の予定がキャンセルになったので思い切って皇居まで行ってきました。
やっぱり丸の内の街並みが好き♡
今日皇居に行った理由は、アクエリアスチャレンジャーズパークで現在チャレンジ中のトレーニングメニューに
「週に1度は長めの距離を走るようにしましょう」とあるので、長めの距離にチャレンジするため！！
普段走っているコースだと途中でやめてしまえるけど、皇居まで走ったら嫌でも15km走るしかないから！！！
皇居まではシティランなので信号待ちなどもあってペースがバラバラですが、
皇居1周の5kmはかなりいいペースで気持ちよく走れました。
下の↓グラフの少し左寄りの真ん中あたりのペースが一定の部分が皇居ラン。
スプリットタイムで見ると、5キロ～9キロ前後が皇居ランの部分です。
やっぱりノンストップで走れるのは気持ちいい♡
そして、１人皇居を走って思ったこと。
ランニングサークルみたいなものがたくさんあるんだな！ってこと。
仲間同士で走っている方達や、集合されてる方たちをたくさん見つけて、
とにもかくにもうらやましかった！！！
ほぼほぼいつも１人で走ってるので、私もこういうサークル見つけようかなって本気で思った！！！
ということで、遠いから朝つらいんだけど・・・
私も明日アクエリアスメンバーの恒例金曜駒沢ランにお邪魔しようと思う！！！
やっぱり仲間と走りたいって今日本気で思ったし、
朝ラン体質になりたいし。。。
起きれるかな。
ブログで宣言しちゃったからね。起きます！！！！！！
ある意味、私にとっては朝早く起きることもNEW YOU！だからね！！！
■おまけ■
今日は夜ランで涼しかったけど、さすがに10km地点で水分補給。
愛宕ヒルズの夜景とアクエリアス。
意外に絵になってる～～～！！！
そして、NIKE GPS Watchは夜でもバックライトがあるので快適です。
やっぱり丸の内の街並みが好き♡
今日皇居に行った理由は、アクエリアスチャレンジャーズパークで現在チャレンジ中のトレーニングメニューに
「週に1度は長めの距離を走るようにしましょう」とあるので、長めの距離にチャレンジするため！！
普段走っているコースだと途中でやめてしまえるけど、皇居まで走ったら嫌でも15km走るしかないから！！！
皇居まではシティランなので信号待ちなどもあってペースがバラバラですが、
皇居1周の5kmはかなりいいペースで気持ちよく走れました。
下の↓グラフの少し左寄りの真ん中あたりのペースが一定の部分が皇居ラン。
スプリットタイムで見ると、5キロ～9キロ前後が皇居ランの部分です。
やっぱりノンストップで走れるのは気持ちいい♡
そして、１人皇居を走って思ったこと。
ランニングサークルみたいなものがたくさんあるんだな！ってこと。
仲間同士で走っている方達や、集合されてる方たちをたくさん見つけて、
とにもかくにもうらやましかった！！！
ほぼほぼいつも１人で走ってるので、私もこういうサークル見つけようかなって本気で思った！！！
ということで、遠いから朝つらいんだけど・・・
私も明日アクエリアスメンバーの恒例金曜駒沢ランにお邪魔しようと思う！！！
やっぱり仲間と走りたいって今日本気で思ったし、
朝ラン体質になりたいし。。。
起きれるかな。
ブログで宣言しちゃったからね。起きます！！！！！！
ある意味、私にとっては朝早く起きることもNEW YOU！だからね！！！
■おまけ■
今日は夜ランで涼しかったけど、さすがに10km地点で水分補給。
愛宕ヒルズの夜景とアクエリアス。
意外に絵になってる～～～！！！
そして、NIKE GPS Watchは夜でもバックライトがあるので快適です。
さて、明日は早起きだからもう寝ます！！！
アクエリアスチャレンジブロガーとして現在ランニングに挑戦中♡
応援していただけると嬉しいです。
■アクエリアスチャレンジャーズパーク■
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