短時間睡眠が楽になってきた訳 | 体・心・思考から真の自分になっていくサロン SORA三重県津市リラクゼーションサロン

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今朝は久しぶりにゆっくり起きました。


8時過ぎに起きれて
私ってすごい‼︎


いつもは4時過ぎです(笑)



最近はやりたいことをやっていると
就寝が夜中になってしまって

極端に睡眠時間が少ないのですが

驚くことに
以前よりかなり平気です。


これを自分で分析してみると

少し前に自分の変化で発見したことの中に
走ったら驚くくらい足が軽くなっていたことがあるのですが


これに繋がってるなぁ
と思いました。



なんで?
と思う方も多いかな?


これは知りたい方に直にお話しようと思ってます。




近々 久しぶりのお茶会を考えているので
楽しみにしてくださいね