本日は今のところ17:00以降に空きあり☆
今日も早朝から散歩して清々しい気持ちで仕事をしています。
『止まる』が『少ない』と書いて、【歩く】。
歩いて足の筋肉をしっかり使うこと、そして朝日を浴びることは健康な身体づくりには大切ですよ。
『毎日、早朝ウォーキングをする！』
と宣言してしまうと、なんか重たくなりますよね？
そのへんは適当な自分ルールを作って気楽にやるといいと思います。
私の自分ルールは、
★雨天中止
★気分が乗らない時は中止
★無理しない
自分に優しく、そして気分よく毎日をお過ごしください。
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小倉北区「モノレール平和通り駅」徒歩2分
小倉北区魚町「癒しの隠れ家」&出張整体
リラクゼーションSORA
店舗営業時間…11:00～21:00(最終受付19:30)
※毎週水曜日のみ22:00まで
住所…北九州市小倉北区魚町３丁目３-15(ビバブティック２階)
電話…093-616-9984
ホームページ…
http://www.sora2754.jimdo.com/
『リラクゼーションsora～宙～』
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