人にとって健康が一番大事。
体も心も頭の中も全部が健康になって本当の健康。
それを目指して日々を積み重ねていきます。
そんな日々の中の出来事や気づきを綴ります
ナチュラルな気づき
以前は１００％植物性材料のスイーツ作りをしていました。
その経験に感謝しながら、心身共の健康を目指して日々積み重ねています。
色々な出来事から生まれた気づきも交えて、日々の生活のエッセンスを増やしていきます♪