昨日、一昨日とバーストしていたあたし。。
思いっきり、敏感になっとるし。。
実は、こんなに激しいのは初めてで、おどろいた。。。
しかし、変化させる必要があると言う事なので。。。
昨日から、ぷちローフードを夜から始めたｗｗ
思いっきりデトックスして、変えるだな＾＾
ほんとは、断食メッセージが来たが、それ無理ｗｗ
昔1週間かけて食事をおとし、2日断食、1週間かけて元に戻し経験はあるが。。。
今は、できそうにないな＾＾；
なので、まずはぷちローフード＾＾
さっそく、今朝は果物。。。昼は雑穀米に豆腐にうなぎｗｗちょこっと野菜。。。
夜は、照り焼きチキン、野菜サラダ大盛りｗｗ
どかの？？プチだけん良い感じだへん＾＾
まずは少しづつからだの＾＾
あすも、やってみるばい＾＾
どげな変化が起きるのか楽しみばいｗｗ
適当さも出てくるプチローフードになる予感ｗｗ