瞑想歴23年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
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＊今日まで旅行中のため、記事の内容がいつもと違っています。
明日からまたいつものブログを
ゆるゆると書いていきたいと思いますが、
今日は過去の記事から人気だったものやおすすめの記事を
ご紹介したいと思います♪
今日は瞑想に興味のない方にも
自分とつながることを感じていただける方法を
ご紹介したいと思います。
普段瞑想をされている方にもおすすめですよ(^_-)☆
「 ＊2017年4月5日に書いた記事です。
まず、自分につながり、自分らしく在るために必要なことは、
忙しい世界の意識を手放すことです。
「忙しい生活をやめましょう」と言うわけではなく、
「忙しい世界に生きる意識を手放す」だけです。
実際の生活もゆとりがあるといいですが、
もしそうでなくても、
忙しい中に生きる「意識」を、
数分でも数秒でもそこから離せると、
自分に戻り、自分とつながることができます。
「忙しい忙しい！あれもこれもやらなくては。」と考えたり、
日常の悩みにいっぱいになっている頭や心に気づくだけで、
その瞬間、私たちは自分の魂の波動に戻っています。
一度にたくさんのものをやめたり、
何年もかける必要はありません。
ただ、自分がどんな意識で生きているかを自覚するだけで、
そう意識を向けた瞬間にありのままの自分とつながります。
できればその時に、少し立ち止まり、
その意識を向けたものを感じてみましょう。
この先の詳しいお話しはぜひ記事で読んでいてくださいね。
すぐにうまくできなくても
ちょっとした時間に繰り返していくとできるようになってきますよ♪
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プロフィール
北山裕子（きたやまゆうこ）瞑想歴23年。和歌山市在住。
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
「瞑想セミナー」、「幸せセミナー」のご案内
次回は未定ですが、今年の10月か11月ごろになると思います。開催の1か月～1か月半前頃にこのブログで告知し、
受付を開始いたします。
2018年5月6月のセミナー「瞑想セミナー」
5月27日（日）大阪
6月3日（日）東京（満席）
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「幸せを生きる」セミナー
6月2日（土）東京（満席）
6月10日（日）大阪（満席）
詳細は→コチラ
＊セミナー「幸せを生きる」は、
波動アップの具体的な方法や自分らしく生きること、心を開くこと、
夢の叶え方など、普段このブログでお伝えしているような内容を
更に深く具体的にしたセミナーです。
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セミナーについての情報は
最新記事 やセミナーのご紹介ページ （写真あり） でチェックしてくださいね。
◆瞑想セミナー
過去のセミナーの様子や感想↓
◆セミナー「幸せを生きる」
普段このブログで書いているようなお話しで、
ブログでは書ききれないことがギュッとつまったセミナーです。
＊このセミナーの参加者の方のご感想は↓
＊このセミナーの参加者の方のご感想は↓
◆瞑想に興味のあるかたへ。過去の記事のおすすめです。
やり方やコツを書いています。
瞑想を楽しむ （軽めのお話です。）
（瞑想に入りやすくなる波動が入っています。）
その他、瞑想の記事は→コチラ からどうぞ。
私が瞑想を始めたきっかけはこちら。
初めて瞑想ができた時のお話です。
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