南アジアのアーユルヴェーダも
中国の漢方も
東洋医学としてザックリまとめられている。
アーユルヴェーダは神秘的だとかマッサージだとか
ラグジュアリー体験のように扱われているけど
ザックリまとめるのは案外正しくて
基本的に漢方とあんまり変わんないんでないか、と思う。
東洋医学ってのは
基本的に運動や食などを見直し
生活環境を整えることに尽きる。
それを補うため薬草やらマッサージをするだけで
それのみで治すのではない。
その発想だとか、
漢方・・・・・・・・・「気」「水」「血」
アーユルヴェーダ・・・「風」「水」「火」
この辺の発想も似てると思う。
どういうことかっていうと
アーユルヴェーダも漢方もそれぞれ
人間の体は3つの属性で出来ていると考えられている。
その３つ、どうやら同じっぽい。
水は一緒だし、気=風、血=火に対応するんでは、と踏んでいる。
私はアーユルヴェーダでいうところの風が少ない。
漢方では気、が滞っている。
たぶん空気のことなんだよね、それ。
私は自律神経失調がちなんだけど、
自律神経ってのは呼吸（空気）がカギを握っている。
アーユルヴェーダでは体調を整えるため
「「火」が強いからそれを抑えるように。」
と、強い属性を弱めようとする発想なのだけど
漢方では
「「水」が弱まっているから活性化させるように。」
と、弱い属性を強めようとする。
その辺が少し違うだけで、
実質同じようなもんだと思う。
…って言ったら各方面の人たちから怒られるかな
アーユルヴェーダの診断では「歯並び」「関節の大きさ」「目の色」なども要素に含まれる。
でも漢方では聞かれなかったような気がする。
こういうタイプの人はこうです、ってのが少し違うのは
人種だとか気候、食事など色々違うからかも。
でも症状は変わらないから
結局アーユルヴェーダで診断しても漢方で診断しても
同じとこにきっと行き着く。
風邪の引き始めに飲まされる
漢方の葛根湯も
アーユルヴェーダのサマハンも
成分は大体一緒だし。
経皮=シナモン
甘草=リコライス
生姜=ジンジャー
違う薬草も入ってるけど目的は同じ。
症状に合う、その地で採れるものを入れている。
にしても日本はどちらかというと中国側に近い。
人種や食生活も近いだろう。
その国の気候や人を想定して診断や処方が作られてるから
アーユルヴェーダが必ずしも合うとは限らない。
私はアーユルヴェーダでは「火」が多く
肉を食べすぎるな、とのことだったが
漢方では肉を食べろ、とあった。
どちらかが間違い、ではなく
スリランカは暑くて
肉を食べると体が火照って熱が篭ってしまうから
そう言っていたのかもしれない。
処方が違うのはきっと気候も関係している。
アーユルヴェーダは流行りだし、なんか神秘的で効きそう！
って思いがちだけど
本当に何か不調があるなら
日本に近しい漢方にも目を向けてみたら？
と思うこの頃でした。
スパ感覚なら別に良いのだけど😁
もちろんアーユルヴェーダ自体は
きちんとした医学で
スリランカにいたときは大変お世話になった。
ただ、やたらもてはやされて神秘的な万能薬みたいな
喧伝をされているのを見ると
なんか違うな〜って思っちゃうし
身近なところにも同じようなものはあるよ〜〜
という気持ちにならなくもない、のでした。笑
その道のプロではないので、もし認識の間違いがあったらぜひご教授頂けると♥
