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3日で学ぶストレスケア五感ホームセラピスト
心と身体をつよくする
ストレスと上手に付き合う自分になろう！
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ストレスを感じやすい人は
不快を察知する力に長けていて
危険から逃れようとする防衛本能が強い人
ただ、ストレスを感じやすい人は
悩みや不調を感じる頻度も多いです
ぐるぐる悩んでしまって、
答えも見つからず
もやっとした日々を送る人
かなりいると思いますが…
ストレスに苦しむ人・苦しまない人の違いは
分かりやすく、実にシンプル。
ストレスに苦しむ人は
ストレスを感じた後の
対処法を知らない(間違っている)場合が多い。
たったそれだけです。
ストレスに苦しむか、苦しまないかは
自分に合った対処法を
知っているか知らないか。
この差だけだよ。
「ストレスを感じる」
ここに止まると不調が生じます。
自分に合った対処法を知る事が大切(^^)
ストレスを感じる力を有効活用すれば
人生を悔いなく
生きる為の幸せの羅針盤になる♡
ちなみに、
自分に合った対処法は
理性脳と本能脳の癖を理解する事で分かる。
もっと言うと
脳に繋がる五感の癖に目を向ける事
五感セラピーに取り組むうちに
みんなが自然とたくましくなるのはこの理由♡笑
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