こんばんは(^^)
五感セラピー協会の成美です♪
本当の自分ってなんだろう？
って戸惑う時ってありますよね。
だけど前提として
本当の自分をひとつに絞らなくていい。
「いろんな自分」がいていい。
と、思うんです。
人にはいろんな顔がありますよね。
仕事してる時の顔
恋してる時の顔
友達といる時の顔
親としての顔
子供としての顔
ひとりでいる時の顔
とか。
いろんな顔があるからこそ
疲れちゃって混乱しちゃうとき
誰にだってあると思うんですよね(^^)
だからつい本当の自分って何？
と、自分を疑ってしまうのだけど
本当の自分なんて
実は存在しないのです。
あなたはあなたでしかない。
いつだってあなたなんです。
いろんな一面があって
いろんな顔を持っていてこそ
「自分」ですよ
自分を一つに絞る必要なんかない。
いろんな一面があるよね。
で、いいですよ(^^)
もし疲れちゃって
自分が分からなくなったら
これを思い出して下さいね(*^^*)
そして、
今いちばん
どんな顔で生きるのが
心がほっとして気持ちいい？
「居心地いい自分の顔」で
今をゆっくり過ごして
リフレッシュしましょう♡
いろんな自分がいるんです。
どんな自分でいたいのか
自由に選んだらいい。
それでいいんです♡
ではまた〜♪
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