おはようございます、高橋です。
SSS Blackで行っている、パーソナルストレッチ最大のウリは、慢性痛を解消するだけではなく、機能向上が出来る…つまり、マイナスを0にするだけでなく、0からプラスに進化出来る事です
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スタイルUp、柔軟性Up、体温Up…
自分のカラダの進化に合わせ、結果的にメンタルもUpします
写真にあるBody MakeのBefore & Afterは50日、姿勢と開脚とRunは1回でこの変化です。
3ヶ月間集中し、SSSで自分の身体と向き合えば、自分史上最高のコンディションに進化出来ます。
本気で身体を変えたい方は
03-5537-7299
SSS Blackまで。
なお、この度ホームページのリニューアルに伴い→http://sss-kaneko.co.jp/
こちらのアメーバブログを閉鎖しコチラ→http://sss-kaneko.co.jp/author/sss_black/
に移行させていただきます。
どうぞご了承下さいませ。
おはようございます。
矢口です。
SSS Blackでは月に一度「体幹レッスン」を行なっています。
なぜ最近、トレーニングの現場では筋トレの中でも体幹トレーニングが増えているのか？
それは昔、日本人は和服を着ていました。
和服には帯が付き物です。
その帯を巻くことによって日本人は元々弱かった腹部の安定を補っていました。
イメージしてください。
帯やサラシを腹部に巻くと、姿勢が立ち丸まりづらいのは想像できると思います。
でも現代は日本人も帯を巻いてる人は減り、和服から洋服に変わりました。
でも日本人の体は和のままなのです。
それを洋の体に変えるために必要なのが
体幹の強さなのです！
そこで、盛んに体幹、体幹、と言われているのです。
体幹とは表の筋肉ではなく、深層にあるインナーマッスル。
それが体を支える力なのです！
SSS Blackでは体幹トレーニングと合わせて、「S帯」(エスオビ)という、体幹を補助する為の帯を販売しております。
合わせてご利用ください。
