岐阜のみなさーん！！！

10月12日にオープンする

studio Gaja

今日はインストラクターの皆さんが集まりました

今話題のスリングヨガを中心に、

ピラティス

ヨガ

骨盤ボディメイク

英語でベビーマッサージ

パーソナルセッション

そして私が担当させていただく

バランスボールと

親子ハグチアダンス

バラエティー豊かなプログラムです

詳しいスケジュールは

studioGajaから

ちなみに、私の担当クラスは

①バランスボールレッスン

（対象・産後の場合2ヶ月～）

音楽に合わせて楽しく弾んで、体力・筋力UP。インバーマッスルを鍛えて、体の歪みも改善しましょう。 

バランスボールダンスも取り入れます★

ハイハイまでのお子様は、抱っこしながらエクササイズしていただけます。

見守り託児あり。（500円）

②親子ハグチアダンス

（対象未就園児2.3歳児と保護者）

「ハグニケーション×チアダンス」

チアダンスで体も心を健康に！

健康な体作りのため、コアキッズ体操も取り入れます。

ハグニケーションで親子のコミュニケーション力を高め、生きる力を育てましょう！

見守り託児あり。（500円）

各レッスンともに、月3回、火曜日開催。

10/13.20.27

★バランスボール  9:45～10:45

★親子ハグチアダンス  11:15～12:15

体験レッスンは2000円です。

（入会後、回数券使うとお安くなりますよ）

体験レッスン受付中です！

お申込は…こちら★

※バランスボールでお子さん同伴の方は、一番下の枠にお子さんの月齢（例…7ヶ月）をお書きください。

※親子ハグチアダンスの場合は、一番下の枠に一緒に受けるお子さんの月齢（例…2歳7ヶ月）をお書きください。

※託児希望の方は、一番下の枠にお子さんの月齢（例…2歳7ヶ月）をお書きください。

岐阜、岐阜近郊の皆様

お会いできることを楽しみにしております

studio Gaja ☆
岐阜市神田9-14 前田ビル2階
090-3482-3624
HOSACO

Gajaを

はぐはぐ★

10・1月コース、バージョンアップして募集中

5週間でココロもカラダもスッキリ！ハッピー♡家族に笑顔☺︎をつなぐ母になる。

産後の母親教室

中村区アクテノン（リコ）

残席2  お早めに

緑区南生協病院（小百合）

サユリコpresents

妊婦さんのための【家族で幸せな産後を迎えるための】母親教室

11/3（祝）夫婦でも受講していただけます！

踊る金八 マザーリコは、ダンスから講座まで…様々なプログラムで子どもたちの未来に笑顔を繋ぎます

各講座などのお問い合わせはこちらからどうぞ。

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出産後のお悩み解決！ハッピー子育ての基盤を作ろう★ココロとカラダと知識を持って、産後ケアで家族を笑顔に！

産後の母親教室@中村区アクテノン（リコ♡）

10月コース    木曜日

10/15.22.29. 11/5.12

11月コースは出張教室開催のため、アクテノン校はお休みになります

1月コース  金曜日

1/8.15.22.29.2/5

【お申込み・お問い合わせ】
PC・スマホからhttp://ws.formzu.net/fgen/S37858190/
携帯電話から http://ws.formzu.net/mfgen/S37858190/

産後の母親教室@緑区南生協病院（小百合）

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マザーリコとして活動している

日本ハグ協会はこちら★

ハグダンス公式映像

https://youtu.be/1Qj1XK9qK48

誰でも簡単☆ハグダンス講座動画配信中！

http://youtu.be/ZKN06QQerYs

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マザリーズの会 著者の1人として関わった

「0・1・2歳児の子育てと保育に活かす マザリーズの理論と実践」北大路書房より発売中！！