パグの干物。（笑）
先日とあるサロン様から、従業員向けペアストレッチの指導をご依頼いただきました。
時々こういった指導のお仕事をさせていただいています。
ご依頼の内容を伺い、そして必要な資料をご持参して伺います。
サロン以外にも、パーソナルトレーニングスタジオやその他企業様にも伺います。
毎回楽しみにしています♪
／ お知らせ～～！！ ＼
ブログをご覧いただいている方限定のお知らせです！
ストレッチを習いたい！ペアストレッチを受けたい！という方に
「地元密着」として、埼玉県での各地域での指導も行いたいと思います。
埼玉県川口市、戸田市、蕨市、草加市、さいたま市を中心に指導できる場所を増やします。
基本的には下記の駅周辺にて行います。
・川口駅・西川口駅・蕨駅・戸田公園駅・武蔵浦和駅・草加駅・松原団地駅
・鳩ヶ谷駅・南鳩ヶ谷駅・東川口駅・戸塚安行駅・川口元郷駅 あたりです。
各駅から徒歩５分～１０分以内の場所をお問合せ後に確保致します。
料金は書いてある駅の徒歩圏内でしたら、料金一律で下記になります。
車でのお越しもOKです！
＊お問合せ・お申し込み（PC・スマホ共通）＊
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プライベートレッスン
６,０００円／６０分
９,０００円／９０分
→お子様連れOK！
→小学生～大人、男女問わず指導致します！
→姿勢改善、スポーツの成績アップ、健康な体づくりをアドバイス致します！
ペアストレッチ
６,０００円／６０分
９,０００円／９０分
→お子様連れOK！
→小学生～大人、男女問わずストレッチをおかけします！
→特に体の硬さが気になる方、疲れが溜まっている方お勧めです！
→指導歴１０年のベテランストレッチ専門トレーナー！
ストレッチ教室（女性限定）
２，０００円／４５分
→お子様連れOK！
→ぽっこりお腹、猫背、反り腰、腰痛、肩こりの改善に効果的
→最後に産後ケアの「ひめトレ®」で骨盤底筋を整えましょう！
ブログをご覧いただいた方限定の地元密着なお知らせでした～～！！
ホームページ（すとれっち塾戸田公園）＊月・火・水・土曜日→すとれっち塾（戸田公園駅）
＊木曜日→すがも地蔵ストレッチ教室（巣鴨駅）
・スケジュール表
＊女性ストレッチ専門トレーナーが、完全予約制で指導致します。
・個人レッスン、ペアストレッチ、ストレッチ教室（巣鴨駅・戸田公園駅）
◎ストレッチを始めたい方、体の硬さ、姿勢改善のお悩みご相談下さい◎
埼玉県、東京都、千葉県など、幅広い場所からお越しいただいています。
個人レッスン、ペアストレッチは男性の方にも多くご参加いただいています。
埼玉県戸田市、さいたま市、草加市、川口市、東京都内、千葉県等から
お越しいただいています。（埼玉県内へは出張指導も行います）
セミナー講師や出張指導、サロン従業員向け研修なども定期的に行っております。
詳しくは、お気軽にお問合せください。
講師：Chelsea Stretch代表 井川明日香（いがわあすか）
・すとれっち塾戸田公園店 トレーナー
・NPO法人日本ストレッチング協会講師
・メディア、監修歴
◎好きな食べ物：白米、酒のつまみ類、日本酒、ビール
◎趣味：旅行、お酒を飲む、ライブに行く（GLAY)