Chelsea Stretchの井川です。
もともとPC作業が苦ではないタイプなのですが、
自宅に帰ってからPC作業をしているので、どうしても夜遅くになってしまいます。
（ただいま0時5分）
ご予約状況は、木曜日のすがも地蔵ストレッチ教室の日だけ更新しています。
戸田のすとれっち塾は、他のスタッフもいることがあるので
担当日、お休みの日だけ出しています。
なので戸田でご予約いただく際には、空き状況をメールかお電話にてお問い合わせ下さいね。
巣鴨は、少人数制の隠れ家で行っているので予約が埋まりやすく。。。
特に教室は毎週通われている方もいらっしゃるので、
時間帯によっては定員になっているクラスもあります。
HPの空き状況もリアルタイムに更新できないことがあるので、
こちらもお気軽に空き状況をお問い合わせいただけると助かります。
なお、今週木曜日は11時のクラスは定員に達しました。
個人レッスン、ペアストレッチは空きがあります。
夕方のクラスは1名空きありです。（現時点）
夕方のクラスはお子様連れOKです～～
ホームページ（すとれっち塾戸田公園）
＊月・火・水・土曜日→すとれっち塾（戸田公園駅）
＊木曜日→すがも地蔵ストレッチ教室（巣鴨駅）
・スケジュール表
＊女性ストレッチ専門トレーナーが、完全予約制で指導致します。
・個人レッスン、ペアストレッチ、ストレッチ教室（巣鴨駅・戸田公園駅）
◎ストレッチを始めたい方、体の硬さ、姿勢改善のお悩みご相談下さい◎
埼玉県、東京都、千葉県など、幅広い場所からお越しいただいています。
個人レッスン、ペアストレッチは男性の方にも多くご参加いただいています。
埼玉県戸田市、さいたま市、草加市、川口市、東京都内、千葉県等から
お越しいただいています。（埼玉県内へは出張指導も行います）
セミナー講師や出張指導、サロン従業員向け研修なども定期的に行っております。
詳しくは、お気軽にお問合せください。
もともとPC作業が苦ではないタイプなのですが、
自宅に帰ってからPC作業をしているので、どうしても夜遅くになってしまいます。
（ただいま0時5分）
ご予約状況は、木曜日のすがも地蔵ストレッチ教室の日だけ更新しています。
戸田のすとれっち塾は、他のスタッフもいることがあるので
担当日、お休みの日だけ出しています。
なので戸田でご予約いただく際には、空き状況をメールかお電話にてお問い合わせ下さいね。
巣鴨は、少人数制の隠れ家で行っているので予約が埋まりやすく。。。
特に教室は毎週通われている方もいらっしゃるので、
時間帯によっては定員になっているクラスもあります。
HPの空き状況もリアルタイムに更新できないことがあるので、
こちらもお気軽に空き状況をお問い合わせいただけると助かります。
なお、今週木曜日は11時のクラスは定員に達しました。
個人レッスン、ペアストレッチは空きがあります。
夕方のクラスは1名空きありです。（現時点）
夕方のクラスはお子様連れOKです～～
ネイルサロンの帰りに寄ったスターバックス。
毎年夏になると「ストロベリーフラペチーノ」が飲みたくて行きます。
他の季節はほとんど行かないです。
コーヒーとパン食べるなら、断然定食屋派です！！！笑
（甘いものが実は得意じゃないのです。。）
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＊木曜日→すがも地蔵ストレッチ教室（巣鴨駅）
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◎ストレッチを始めたい方、体の硬さ、姿勢改善のお悩みご相談下さい◎
埼玉県、東京都、千葉県など、幅広い場所からお越しいただいています。
個人レッスン、ペアストレッチは男性の方にも多くご参加いただいています。
埼玉県戸田市、さいたま市、草加市、川口市、東京都内、千葉県等から
お越しいただいています。（埼玉県内へは出張指導も行います）
セミナー講師や出張指導、サロン従業員向け研修なども定期的に行っております。
詳しくは、お気軽にお問合せください。
講師：Chelsea Stretch代表 井川明日香（いがわあすか）
・すとれっち塾戸田公園店 トレーナー
・NPO法人日本ストレッチング協会講師
・メディア、監修歴
◎好きな食べ物：白米、酒のつまみ類、日本酒、ビール
◎趣味：旅行、お酒を飲む、ライブに行く（GLAY)