浅野明日香です
ビジネスをする上で、大切なこと。
ストーリーを作る。
これは、ビジネスをしている人は
当たり前にやっていることだし
皆は、それを知って商品やサービスを購入する。
私は、
これまで、
それを全然出来てなかった。。。。
というか、
それをやっているつもりだった。
つもりだっただけで、
出来てなかったし、
出来てなかったから、伝わってもいない。
自分には伝えられる技術がないと思って
とにかく繰り返して
出来るようになるしかないって思ってた。
だけど、違う。
出来ていると思い込んでた。
あ、恥ずかしい。
こんな風にプライドが高い自分が恥ずかしい。
ほんと、私はいらないプライドが高い。
このプライドの高さに気付いてから、
自分の行動や言動に、このプライドの高さが滲み出る。
無意識にやっていることだけど、
後で違和感を感じる時は、自分のプライドの高さを痛感する。
これに気付いた時って、
めちゃくちゃ泣きそうになる。
自分がダメだと、自己否定をして落ち込むってよりは
このこびりついた自分のプライドが
剥がそう、剥がれていくことに
心がギリギリと音を立てていくんだ。
私の提供しているサービス。
ストレッチ。
人は、皆、ストレッチがやりたくてやるのではない。
ストレッチをした先にある、
自分が本当に望む未来のために
希望や期待を込めてやるものだ。
だけど、私の告知の場合。
あまりにも想像力に欠けていて
その先の未来を描けるような
内容を全く書けていなかった。
それは、
私自身がどうしたいかが
描けていなかったから。
私がやりたいこと。
自分は、
変わらなくていいし
我慢も必要ない。
変わろうと努力するよりも
自分自身を知る。
知ることで、
本来の自分を受け入れ、
望む未来を
望む形で
手に入れられるようになること。
リハビリテーションやトレーニング。
心理学やコーチング。
自己啓発や占い。
沢山お世話になった。
そうして何とか
変わらない自分を変えたくて、
現状を何とかしたくて、
何とかならなくて
辛くて辛くて苦しくて。
最終的に
90歳を越した
おじいちゃん先生の
心療内科に通って
話を聞いてもらってた。
（この話はまた今度）
だけど今の私は、
変わらなくていいことを
受け入れられたし
自分を変えなくても、
愛されることを知ったし
パートナーシップは修復されたし
仕事も自分のしたいことを出来るようになった。
心も体も軽やかになった。
ずっとずっと、心を変えようとした。
頭の中を、変えようとした。
自分を変えようとした。
考えて考えて、何度もそれを繰り返して。
逆にどんどん苦しくなって。
最終的にノイローゼになりかけた。
これじゃダメだと気付いた時に
一番最初に取り組んだことが
体をケアすること。
これが、めちゃくちゃ楽で！！！
快適で！！！
そして衝撃的だった！！！
仕事がら
自分の体はケアしてきたつもりだったけど
（つもり）
人の手を借りて、
今まで自分一人でケアしてきたことを
人に頼るようになった。
そしたら、
自分の体について知らなかったことが
たくさんたくさんあって、
自分の常識が人とは違うことも知った。
そして、
自分が苦しく思い悩んでいたことは
どうにかしようとしなくて良いって分かった。
それより
大切なことは
自分の体をいかに知って、気付いて手をかける。
そうすることで
こんなにも頭と心が
スッキリすることが分かった。
どうにもならない現状は
実は思考や感情の問題ではなくて
単純に体の問題だということ。
こんなに悲しい理由。
うまくいかない理由。
人はそれをどうにか解決しようとする。
早く、その苦しみから逃れたいから。
もがく、もがく。
そして、だんだんと溺れていく。
これ、全部私。
溺れるのは苦しい。
息をするのも苦しい。
そして、溺れている時はもがく。
手足をバタつかせて
何とか浮き上がろうと努力する。
なんでだ？
どうしてうまくいかないんだ？
何が悪いんだと、
考えて思い悩んでいるから
体に力が入って。
溺れる体は、
更に重くなって沈んでいく。
それならば
もう考えるのもやめる。
自分の体の感覚を信頼して
自分自身に逆らうことなく
何とかしようとしない。
お手上げ〜〜〜〜！笑
溺れている時に浮き上がる方法は
体の力を抜くこと。
自分がいかに体に力が入っているのか。
それにすら、気付いていないの。
溺れている時は。
力を抜くって難しいって
沢山のクライアントさんに言われてきたけど
そういう人に限って、
「人に力をもっと抜けって言われた」って言う。
自分で自覚してるんじゃないんだよね。
人に言われただけで、体感がない。
自分がない。
それでも。
どうにかしたいと踏み出した行動力って素晴らしいの！！！
私もそれを散々やってきたから、めちゃくちゃよく分かる。
だけどね、
人に言われても
自分で自覚して
気付いていないと意味がないの。
自分のこと分かってないんだもん。
人に言われたから、やった。
自分を変えようと努力するじゃん。
結局いつか苦しくなるんだよ。
それより簡単で大切なこと。
力が入っていることを
体で知ること。
それが分かる方法を
私は、セッションで伝えてるんだ。
特にストレッチや
ボディコントールをお伝えすると
体が勝手に緩むから、
今まで自分の体に力が入っていたかに気付くの。
私が説明しなくても
自分の体で実感するの。
体の力が抜けることは
思考も感情も、力が抜ける。
力みが抜ける。
溺れなくなって
水面に楽に浮かんでいられるから
歩みも早くなるし、苦しまない。
苦しくない。
私も今、変わらないと困っていた
自分の体の悩みや、パートナーシップについて
こんなに楽に悩まなくて良くなるなんて、
この15年以上、全く知らなかった。
努力して
どうにかしようと
するより
体も
心も
頭も
楽チンに
生きられるように
なろうよ！
私は、
自分自身が経験してきた
この苦しさやもがきを通して
こんなにも楽に生きられるようになるよ！
ってことを伝えられるように
自分のサービスのストーリーを充実させていきます。
これは、がんばります。
今回、このブログを書くにあたり
風の森キッチンのスタッフのみんなに
めちゃくちゃ話を聞いてもらった。
あぁぁぁぁぁぁあああああああ。
って感じ。笑
体をベースにビジネスする。
自分ビジネスは、
お仕事だけじゃなくて
自分自身がどう生きていくかを、
死ぬまでどう生きていくかを
無理せず、作っていけるものです。
昨日、ストレッチ教室で
私自身も体と頭がスッキリ！
自分自身のサービス告知について
ストーリー作りから
やっていこうと思います。
楽しみにしてて！！！！
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東十条スタジオ（東十条駅、十条駅）
ストレッチセラピスト
◎好きな食べ物：白米、酒のつまみ類、日本酒、ビール
◎趣味：旅行、お酒を飲む、ライブに行く（GLAY）
◎活動地域：埼玉県、戸田市、川口市、さいたま市、蕨市、草加市、越谷市、東京都、北区、板橋区、豊島区、王子、十条、東十条、中野区、中野、吉祥寺、高円寺、千葉県、等