昨日に引き続き、
26日目のライブ配信を見てくれた
keiponさんが感想を書いてくれました!
>以下引用
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やーー。
足首硬いので
めっちゃ効いたし、
久しぶりに下半身を
動かしたぞぉ!
って感じになりました!!
やった後に、
ほんとに、開脚の可動域が広がって
前屈も手の指全体しかつかなかったのが、
手のひら全部つくようになりました!
20分くらいで!!(☆∀☆)
てか、めちゃくちゃ簡単!!だし
寝ながらだったので、めちゃくちゃ楽!!
(☆∀☆)
ちょっとでも体を動かしたい方!!
ぜひ、明日香さんのインスタ、YouTube
見にいってみて下さい!!
(☆∀☆)
(動画はYouTubeに保存されてますよぉ〜✨)
で、明日香さんのストレッチやったら
体の感覚が戻ってきて、、
ついさっき、、もう一回開脚と前屈したら
もっと開脚が開くようになって
前屈も今まで通りに戻ってきました!!
(☆∀☆)
す、すげぇ!!
明日香さん!ありがとうございます✨
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バレエもされててエンパスさんで
チャネリングやオーラ鑑定をしているkeiponさん。
そりゃもう、
体感覚抜群だし
変化も早いよね!
素敵な感想をありがとうございました!
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