湘南美ライフプロデューサー宮尾リョウコです。
今日もいい天気で、
この時期らしい清々しさ
いっぱいです♡
これから大好きな季節がやってきます♪
5/13に七里ヶ浜
まるで海の上にいるかのようなスペースで、
ヨガと食のイベント開催！
ヨガには美人インストラクターAkinoを招いて、この日のために瞑想も取り入れた
フローを考案！
カラダがかたくても、
全く問題ありませんので、
ご安心ください。
そしてここには鏡がありません。
ただただ海を眺め、波の音を聞きながら
自分だけに集中できます。
鏡があると、人と比べちゃうので、
ない方がいいんです。
完璧である必要はないんです！
ランチには江の島のnatural lawさんに依頼！
無添加、化学調味料不使用にこだわる
カフェのオーナーさんにお願いし、
当日市場で仕入れた鎌倉野菜を
たっぷり使ったランチボックスを
ご用意しております。
またランチを食べながら、
【サビない体を作る食べ方ランチョンセミナー】
を開催。
カラダの内側と外側、
そしてマインドと
多方面からご自身をケアする
セルフメディテーションを目的としたイベント。
のんびりとした1日を一緒に過ごしましょ♪
詳細こちらでご確認下さい。
https://peraichi.com/landing_pages/view/iex83
