ホントは教えたくない 仙台の美味しいお店教えます！おやつ編

こんにちは！

宮尾リョウコです。

ホントは教えたくない

仙台の美味しいお店教えます！

お食事編はコチラ

↓↓↓

https://ameblo.jp/successstory/entry-12331362994.html

の追記です！

仙台駅では絶対これ食べて‼️

凍天(しみてん)

■凍天とは

保存食として食される凍もち（凍み餅）を水でもどし、ドーナツ生地でくるんだものを油で揚げて作られる。揚げたドーナツ風生地の歯応えと、凍もちの食感が独特の特徴を持つ
wikiより

ご当地ソウルフード

ドーナツとよもぎ餅の最強タッグ‼️

特にあんこ入りがおススメ♡

仙台駅で買えます！

(お店との利害関係はありません。ただ好きなだけです♡)

キレイになりたい人、ダイエット中の人には

向かないおやつ。

でもね、食べ方なんですよ、普段からの。

一生甘いものやジャンクフード食べずに節制できますか？

私たちは食べ物からできてます。

その一方で食は文化であり、楽しみの1つですよね？

だから、ダイエットをするという概念をすてて、

日々の食べ方を知って、メリハリつけて

楽しみは奪わない

そして美しく健康に！

っていう考え方が必要なんです。

いちいち食べたことに一喜一憂したり、

急激に食事制限したり、

そんな自ら太るための生活は

もうおしまい。

これからは楽しく美味しくしっかり食べて

美しく健康になるのです。

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ただいま受付中

年末年始も大丈夫!絶対太らない食事のとり方１dayレッスン

https://ameblo.jp/successstory/entry-12329692425.html

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