突然ですが、
皆さんは肩こり首こり腰痛などなど
身体の体感的な悩み、ありますか？
皆さまこんにちは。
絵本好きワーママ、えほんでいっぽです。
今週もあっという間に？金曜日！
週はじめのブログで宣言した今週の目標
「早起き」
わりと実行できてるかも？
6時前には起きれてます。
これから寒くなると、
きっと起きられなくなるので
今のうちから訓練です
さて冒頭に書きました
肩こり首こり腰痛、
わたし常連でございまして…
去年の夏にギックリ腰をやってから
定期的に整体院のお世話になっています。
お金はかかりますが
おかげで、今年の春先に
ギックリ腰（またぁ？）した時も
スムーズに治療してもらえました
あの時はムスメっこのトイレを手伝ってたら
中腰でトイレットペーパー取ろうと
振り向いただけで
もーホント勘弁って思いました…。
それはともかく
そこの整体院さん、
EMS筋トレや腸活や小顔矯正など
ボディメンテナンスにも熱心で
この度、
ドライヘッドスパ
なるものを始めたので
トライアルで施術を受けてきました。
頭の整体です、と言われましたが
頭全体やこめかみ周りをマッサージしつつ
ゆがみを整えていくそうです。
結果
寝ました
むっちゃくちゃ気持ちよかったです…
途中何度も寝落ちて、
いかんいかん！と思ったのか
ビクーーーッ
って手が動いたりして
（うたた寝で良くなるやつ）
めっちゃ恥ずかしいっ
頭をマッサージすると、
眼精疲労が軽減したり
肩こりが軽くなったり
良く眠れるようになったり
寝起きが良くなったりるそうです。
頭なんて硬いも柔らかいもないだろー
と思っていましたが、
実際わたしの頭は、
めっちゃ硬くて血行が悪い状態だったと。
終わったあと、
「良く寝たーーーーッ」って
言いたくなるような
（実際寝たし）
ものすごいスッキリ感
がありました
そしてその後は、夜中起きることも少なく
結構早起き出来ています。
あれはクセになりそうだ…。
お疲れを感じている全ての方に
ヘッドスパ、おススメです
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（社）音読協会
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