またまた夜中に甘いものが食べたくなり
コンビニに夜中行くのも嫌だから
家にある材料でクッキー作りしたよ！！
しかも低カロリー❤
これ！！↓↓
材料は適当に❗
オート麦ファイバー ３０
大豆粉 ２０
ココナッツオイル １０
オオバコ(サイリウム) スプーン１
バニラオイル 適量
卵 １つ
０シュガー 大さじ２
だけだから低カロだよ！！
１８０度のオーブンで１７分
完成❤
どれぐらいのカロリーなんだろう？！
全部で１００ｸﾞﾗｲかな？！＼(^o^)／
美味しかったからまた作ろう✨
オート麦ファイバーはアイハーブで買ってるよ✌
アイハーブオート麦ファイバーはこれ！
蒸しパンもこの粉で作ると美味しいよ((o(^∇^)o))
この間ココア❤クルミ入り作ったよ
この蒸しパンも全部で１００ｷﾛｶﾛﾘｰぐらいだと思うよ✌
この粉オススメ❤
また作ろう❗
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