5月の始めに風邪をひいたとブログに書きましたが、
あれから喉の痛みは市販の風邪薬で治ったものの
鼻水と鼻詰まりがなかなか治らなくて
市販の風邪薬では治らなくて
ハウスダストアレルギーでも鼻水、鼻詰まりがあると聞いてアレルギー性鼻炎の薬を飲んだら少し症状は治ったけど、鼻詰まりが完全によくならなくて。
鼻詰まりって自然治癒しないのかな〜？
と放置してたら両鼻が詰まってパニックになり
夜寝てる時に鼻が詰まって呼吸ができずに苦しい事があり、
これは病院に行かないとダメだ
となって、耳鼻科に行ったら副鼻腔炎の薬を出されました
副鼻腔炎だったのね。
そりゃ自然治癒しないよね
耳鼻科で吸入をしたら鼻スッキリ
もっと早く病院に行けばよかったよ
鼻詰まりをなめてはいけませんね
耳鼻科のすぐ隣りにある処方箋薬局で『鼻洗浄うがい』があって、
クーポン券をいただいたので買ってみました
以前からCMで見たり鼻うがいが気になってたのですが、
これは耳鼻科のお医者さんが考えた鼻うがいだそうで安心できるのでこれにしました
サイナンス・リンス スターターキット
耳鼻科の隣りの処方箋薬局で買ったらお試しサンプルをいただきました！
ありがとうございます！
鼻うがいの水って普通の水道水でいいのかと思ったら専用の生理食塩水の素があるんですね
口からのうがいもうがい薬があるし、水だとうがいになってませんもんね(笑)
鼻が詰まってる時や風邪やインフルエンザの予防としても使えるそうです
昨日の病院帰りに早速使ってみたら
最初の1.2回はプールで鼻に水が入ったみたいな感覚でおえ〜って感じだったけど、
何回かやってたら慣れてきて36℃くらいのぬるま湯でやるので、お風呂みたいであったかくて気持ちいい〜
ってなってきました
風邪予防には上咽頭まで洗浄することが大事で、
通常のうがいではそこまで洗浄できないから
鼻うがいが大事なんだとか
私は疲れてる時や人混みの中に行った後は喉が痛くなりやすいので、
これからは鼻洗浄うがいも習慣化していこう
