ヨガと、アドラー心理学・勇気づけ講座をしているヨガママさなえ(西村さなえ)です。
メンタルリセットマップって、
傾聴なんですよ、という話の続きです。
前回ののブログで
上手くいってるはずやのに、満足感がない
子供や親との関係を良くしたい
そんな方にオススメです
という話しもお伝えしました。
↓前回のブログはコチラから
そして、私が実際にメンタルリセット受けてみて
何に不安を抱え
本当は自分がどうしたいのか
今、何が出来て
どんな自分でいたいのか
が見えてきたから、
ヨガイントラや勇気づけリーダーとして
歩みだす事が出来た
ということもお伝えしました。
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その時の私は
自分は何の取り柄もなく
ダメダメで、サイテー
親にも迷惑ばかりかけて
ロクな仕事もせずお金も稼げない
人からは嫌われてばかり
子供にも怒ってばかりで
自分のとこに生まれてきた子供たちは不幸
お金使う権利もない
生きてる価値なんかない人間だ。
そんな風に思っていた
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このメンタルリセットマップの特徴は
ワークシートの質問に沿いながら話をして、
書き出して、
自分の中の、何かよぅ分からん
こんがらがった糸を、ほどいていく。
話せて
書いて
視覚で見て
ヒモがほどける
そんな感じなんです。
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モニター様、終わりまして
今現在の私の心境が以上です。
グループセッションも可能ですが
私がオススメするのは、個人セッションです
場所は、基本的には対面です。
カフェなどでも可能です
(お茶代はご自身でお願いします)
セッションは約1時間半
ご希望の日時を3~4日お知らせ下さい。
48時間以内に、お返事いたします。
(返信がない場合、何らかの手違いでメール受信出来てない可能性がございます)
【問い合わせ】
西村さなえ(ヨガママさなえ)
◆090-1916-3136
◆sunny_sky@hotmail.com