喉が渇いてしまうから飲み物。
お腹が空いてしまうから食べ物。
何かあった時の風邪薬。
連絡が取れなくなると困るから充電器。
お仕事に行く時、学校に行く時、旅行している時、震災にあった時。
色々な場面で感じた「あれがない！困った！！」という思いから、少しずつ荷物が増えていた😂
特に撮影現場に持っていくバッグは、家出かというくらい大きなカバン。笑
最近は更に増えて
アルコール。ウェットティッシュ。替えのマスク。手袋。ハンドソープ。
少しの買い物でも荷物がお！も！い！😱笑
そんなことを感じていた時に出会った絵本です📚
有名な絵本なので知っている方も多いと思います🍀
この絵本の素敵なところは
自分が感じたことをまず受け入れること。
不安は生きていく上で必要な感情だと思います。
不安があるのは
未来を想像することができるから。
より良く生きたいと思うから。
そのおかげで
起こり得る出来事に備えることができる。
何かあった時、身を守ることができる。
でも、もし、不安が大きくなり過ぎて、ちょっと疲れてしまったなぁって感じていたら。
ぜひ読んでみてください🍀
私は荷物自体は少ししか減りませんでしたが気持ちは楽になりました😂💓👏笑
今の時代だからこそ周りの人にも自分にも
温かい心で接することができるように
環境に左右されないように、強く、しなやかな芯を持った人でありたいどす🌸
大後寿々花