スケジュールをご覧になった方は
お気づきかと思いますが・・
3月27日（日）10:00～17:00
産後ヨガセラピーの養成講座を行います
多くのヨガスタジオや公民館で
『産後ヨガ』『ママヨガ』
が行われるようになりました
ママの息抜きになるし、とてもいいことだと思います
私も長女を出産後には
多くのヨガスタジオ（または公民館）で
産後ヨガに参加しました
しかし、その9割近くは
産後のママにアクティブに体を動かさせるヨガ。
…本当にこれでいいのでしょうか
と疑問に思ったのです。
産後、ママは体も精神もホルモンも血液も
劇的に変わります。
「妊娠～出産」という
大仕事を終えてたママに本当に必要なもの・・・。
私自身、産後のホルモンバランスが崩れて
「甲状腺のう胞」
とうい病気にかかりました。
その治癒にとても効果があったのが
この『ヨガセラピー』です。
現在、すでに産後ヨガを教えている方も
産後、自宅できちんとヨガをやりたいと考えている方も
これからヨガを始めたいと思っている方にも
産後のママ向けにアレンジしたヨガセラピーを
ぜひ受講してみませんか
日時：3月27日（日）10:00～17:00(途中昼食休憩あり）
対象：ヨガを教えている方、産後の方、ヨガ初心者の方も歓迎
費用：20,000円（テキスト代込み）
持ち物：筆記用具、タオル1枚、バスタオル2枚