産後の歪み

こんばんは。

SVAHA代表の小林睦子です

最近、

知育やヨガの時間をぬって

整体や子宝プライベートセッションが

毎日のように入っています

一人で全ての業務をしているので

忙しさは感じますが、

嬉しい悲鳴です

さてさて

産後のOさん。

ん⁇

なんだか左に傾いています

こちらの写真でも…

下半身が左に流れてしまう…

Oさん自身も

右側に体重が乗せ辛いと実感があった様子。

産後のせわしない中、

実感があるだけスゴイです

Oさんはもともと

脊椎の側湾症があるのですが、

下半身の筋肉を緩め

上半身も整えさせていただきました。

合間には

「深呼吸して～」

とお声かけをさせていただきましたが、

Oさん、

「そう言えば、深呼吸なんて久しぶり」

とおっしゃっていました

授乳中は

母乳からも酸素を取られていますから、

気がついたら深呼吸

を心がけていただきたいです

おカラダもほらっ

立ち上がった瞬間、

「わぁっ右に乗れてる」

と第一声を発していらっしゃいました

これでまた、

育児を楽しむスイッチが

入ったのではないでしょうか

世の中のママ達は

自分のカラダなんて

かえりみる余裕もなく

目先の子供の世話におわれます。

最近は

パパからのプレゼントで

プライベートセッションの

お申し込みをしてくださった方も

いらっしゃいました

ステキなパパです

「ママが倒れたら、

我が家は総崩れですから」

はぁ～～

本当にステキです

なんだか体調がすぐれない…

そんな時には

ぜひご連絡をください