Train to achieve!! @夢の島今日は4:20起きでATA青山からスター... Train to achieve!! @夢の島 今日は4:20起きでATA青山からスタート!( ̄^ ̄)ゞ 早起きに慣れとるけど、寒くなる冬が怖いよね。。。 と、そっから指導して、PTして夢の島でworkout!!! 今日は千賀英さんとしましたよー! はい!気付いた方もいるかもしれませんね。 僕が言える立場ではありませんが、、、千賀英さんも肩幅がヤバイんでよね!!笑 二人並んだらヤバイだろうなと写真撮ったけど、肩幅お化け二人が並んでも、普通の人との差がわかんないですよね。笑 まぁ、それは置いといてガツガツ追い込みましたよ!たぶん3日は続く筋肉痛に襲われるはずです。( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°) 次は下半身追い込みましょーう( ̄^ ̄)ゞ Ryo Ishiiさん(@ishii.r.y.o)が投稿した写真 - 2016 Oct 5 1:33am PDT