と～ってもありがたい商品が当選しました
こちらでーす
ナッツ達～
嬉しい～
くるみやアーモンド・・・
以前から、ざっくりと、体にいいことは知ってましたが
最近はテレビや雑誌でもよく取り上げられてますよね。
太りにくくするオメガ３を多く含むとか、血管年齢を下げるとか。
とくにアーモンド～
妊活中の方は
意識して摂られている方も多いと思います!!
私もアーモンド飲料飲んでます♪♪
間食もナッツにしたいとは思ってはいるんですが....
アーモンドとかくるみを買うなら、お菓子でいいやーって感じで...笑
でもでも
気になっていたので、とてもいいきっかけになりました
そして、
今回のナッツ達どれもめちゃ美味しい～
とにかく香ばしくて美味しいんです～!!
どれも美味しいけど
わたしが特に気に入ったのは
こちら～～
結局チョコですが....笑
これほんと美味し～～～!!!
チョコも安っぽくないー
一気に全種類をあけたので、
少し瓶にいれてみましたIII
自己満
アーモンド・くるみ・カシューナッツ
それぞれ多く含まれている栄養が違うので、いろんな種類を少しずつ食べると
いいそうです。
ナッツはカロリーとか肌荒れが気になっていましたが、
お菓子より絶対に体に良い間食ですよね
私は今のところ、
肌が荒れることはありません～
ちなみに血液型ダイエットで、
O型におすすめの食べ物がくるみなんです
これをきに間食をナッツにシフトチェンジしていきたいです～～
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