共働きママの日常＊アレルギーっ子育児

ご覧くださりありがとうございます。
病院で働く管理栄養士ママです！

二人の子どもはアレルギーっ子です。安心で美味しいアレルギー対応おうちご飯のことやコスメのことなどが中心です。
自分自身も身体にいいご飯で美容と健康を目指しています！

週1回産直に行って野菜を買ったり、家で作れるものは作る事が楽しみですドキドキ

米粉パンやアレルギー対応スイーツを作っています(*^▽^*)

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08Mar
- 大きくて立派ないちごをもらったのでいちご大福を作りました毎年いちごの時期には作るいちご...
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  2022-03-08 04:57:12
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25Feb
- 公式ラインにたくさんの登録ありがとうございました23日までに登録していただいた方にはこ...
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  2022-02-25 22:20:44
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20Feb
- オンラインレッスンのお知らせいつもご覧頂いてありがとうございます！以前から、ご要望...
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  2022-02-20 08:23:50
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15Feb
- 今回は、おみそクッキーなんかイマイチそう…というネーミングを裏切る美味しさなので一度食...
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  2022-02-15 14:07:47
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07Feb
- レモンのほろほろずっしりケーキ米粉を使っていますが、おからパウダーを少し入れることによ...
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  2022-02-07 21:58:14
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28Jan
- バレンタインにも気軽に作れるかんたんチョコプレッツェルあのお菓子を乳製品、卵、小麦粉...
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  2022-01-28 08:20:51
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12Jan
- 簡単に作れるさくさくきなこクッキーこの前、クッキーのレシピ投稿した時に「大豆粉をき...
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  2022-01-12 04:50:37
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11Jan
- 共立食品株式会社　卵・小麦・乳を使わないスポンジケーキでケーキ作り
  共立食品株式会社さんの卵・小麦・乳を使わないスポンジケーキでケーキを作りましたこの商品は、アレルギーのある子でも安心して食べられるスポンジケーキが電子レンジで簡単に作れるという、アレルギーっ子ママにありがたい商品です子供が興奮して触りたがり、手が入っています…。準備する材料も、水とサラダ油のみという手軽さ！型も入っているので、思いついた時にすぐに作れます使用する道具もどこの家庭にもあるものばかり。原材料はこちら。だいたい、アレルギー対応商品で使われるのは普通の米粉ですが、玄米粉が使用されています。糖質を気にする母にも少しうれしいポイント（笑）大きさはこんな感じ。油性マジックと比較してみました。我が家は4人なのですが、デコレーションすると結構大きく、4分の1カットでもお腹いっぱい食べられました。さて、作るのは５歳の娘にお願いしました。普通のケーキ作るよりも相当簡単なので、母も安心して見守れます。材料は、これだけ↓これを混ぜ混ぜして…。型に流し入れて少しトントンして…。電子レンジでチンこんなふっくらなスポンジが出来ました～型から外した感じもふわふわ～米粉で、しかもレンジでってなると、自分で作ると絶対に餅になりますこんなにお手軽に、短時間でできるなんて目からうろこ状態我が家の子供は乳ダメなので、豆乳ホイップでデコレーションしましたそして家にあったロウソクを…。文字に意味はありません（笑）朝作って夜食べましたが、ふわふわのままですごく美味しかったです断面図。ふわふわで厚みもあり、本当に美味しく頂きました間に家にあった桃缶挟んだのですが見えませんねケーキ屋さんで頼む、アレルギー対応ケーキはあまり食べない息子もこのケーキはたくさん食べていました！自分で作れる、ということも子供にとっては良いですよね。アレルギー対応のお菓子は結構難しいものが多いので親子で作れる時間を持てるというのもケーキを食べられる、ということ以上に子供にとってはうれしいかもしれません。こういうアレルギー対応商品が増えてくれると本当にうれしいな～と思います共立食品お菓子大好きの会　ファンサイト参加中
  2018-01-11 21:37:02
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11Dec
- 丹平製薬株式会社　アトピタシリーズ☆保湿の大切さ…。
  おはようございます！本格的に乾燥してきて、アトピーの息子の肌がカサカサしてきましたちょうどいいタイミングで丹平製薬さんのアトピタの全身ミルキィローションとしっとりクリームをお試しさせていただきましたテクスチャの違った、ローションとクリーム。トロっとしたローションは全身に伸びやすくて、お風呂上りから走り回る息子にも塗りやすいクリームは、しっかりと保湿できるので特にカサカサして白くなる顔回りに使っていますそして、朝は水分量が減ってまた乾燥気味になっているのでお顔はローションを塗ってからクリームで保湿！去年はカサカサして目の周りとかも白くなってしまっていましたが、今年は隙なくアトピタで保湿することでお肌がぷるぷるのまま今のところ乗り切れています！アレルギーもひどくて、マルチアレルギーの息子。生まれたてからしっかり保湿すればアレルギーも防げるそうですね。肌が荒れていると、そこから食品成分などが入り込んでアレルゲンとなってしまうみたいです。ちゃんとした知識をもってケアしてあげればよかったなぁと後悔しています。今、小さな赤ちゃんを育てていらっしゃるお母さんに、ぜひしっかり保湿してあげるようおススメしたいです！！もちろん、アレルギー持ちとなってしまった息子にとっても保湿は本当に大切なのでしっかり保湿を続けていきたいですアトピタファンサイト参加中赤ちゃんの肌のカサカサ・かゆかゆケアにアトピタ！
  2017-12-11 21:27:57
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29Nov
- Smart KISS YOU 子供歯ブラシ続けています
  こんにちは！フクバデンタル株式会社さんのSmart KISS YOU子供歯ブラシ続けて使わせてもらっています。子供用と大人用の替え歯ブラシがあり、本体は共用できるので省スペース＆節約に！替え歯ブラシの種類も豊富なので自分に合ったものを選べます！歯ブラシの取り付けも簡単そして、やっぱり普通の歯ブラシと違うところは汚れがしっかり落ちるところ！子供たちも歯ブラシに興味を持ってくれるようになって、仕上げ歯磨きに協力的になりました（笑）今までは、嫌がってどうしても磨き切る前に逃げられていたのですが…。この歯ブラシにしてからは、歯の汚れが落ちるのも早いしとても助かっています KISS YOUファンサイト参加中
  2017-11-29 20:43:33
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- 安心健康ライフ　黒にんにく　黒青森でサラダ☆
  最近、パワーサラダが毎食食卓に上ります。私が調整期間中のためですが一皿で栄養がたっぷりとれて美味しいので大好きです。そして今朝は安心健康ライフさんの黒にんにく、黒青森を使ってサラダを作りました～こちらはバラになって入っているのでとても使いやすいです☆健康に良いけどにんにくまるごとってなかなか食べにくいイメージ…と思っていましたがほのかに甘くてとても食べやすいですよこのままおやつや、おつまみにもいけちゃいますそして今日のサラダ☆卵が不細工ですみません（笑）サラダにつかう材料で黒ってなかなかないので良いアクセントになりましたオリーブオイルとクレイジーソルトで頂きましたよサラダチキンは自家製で常に冷蔵庫に準備しています。にんにくを毎日摂って、これからの季節に備えたいと思います安心健康ライフファンサイト参加中
  2017-11-29 20:41:47
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19Nov
- Smart KISS YOU 歯科検診で異常なし☆
  こんにちは！フクバデンタル株式会社さんのSmart KISS YOU子供歯ブラシ続けて使わせてもらっています。大人も子供も使っています！とってもかわいい歯磨きの相棒で子供たちも喜んで歯磨きしています。一昨日、歯科検診だったのですが問題なしとのことでした。せっかく生えてきた娘の永久歯、大切にしてあげたいです KISS YOUファンサイト参加中
  2017-11-19 20:25:02
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18Nov
- 株式会社みつばちの詩工房　マヌカハニードロップレットで風邪予防
  最近寒くなってきて、のどが乾燥してきました。私はのどから風邪ひくタイプです…。マヌカハニーも、ビンに入っているタイプのものを毎日スプーン一杯なめているのですが出先や職場で急にのどが怪しい…となることがあり、手軽にマヌカハニーを摂れたらなぁと思っていたのですが、とても良い商品をお試しさせていただきました！株式会社みつばちの詩工房さんのマヌカハニードロップレットです高純度のマヌカハニーをドロップにして持ち歩きやすくいつでもどこでも摂れる商品！仕事中にも手軽で食べやすいマヌカハニーはとても貴重で奇跡のはちみつと呼ばれるほど。優れた殺菌効果があり、のどの殺菌にも良いうえ、体に優しいのです虫歯予防にも効果があるのだとか！鞄に入っていたら本当に冬は心強いですみつばちの詩工房ファンサイト参加中
  2017-11-18 21:51:36
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- レイチェルワイン　ミニマリストウォーターチャージでマッサージ
  レイチェルワインさんのミニマリストウォーターチャージをお試しさせていただきました！こちらは５０ｍｌのトラベルサイズでとても使いやすくかわいいサイズ☆この商品はたるみ毛穴をマッサージで解消するジェルです。とてももったりしてい指滑りが良いのでしっかりマッサージすることができますここ半年くらい毎日スキンケアの時にマッサージしていて、周りからその効果に気づいてもらえることがあり、マッサージの重要性を実感しています。皮膚のたるみが解消されると、たるんでいた涙型の毛穴も目立たなくなっていくんですねマッサージの効果をしっかり感じるには良いマッサージジェルが不可欠！こちらはグリセリン配合でとてもマッサージしやすいんです☆また、パラベンなど８つの不使用で、肌にも優しく負担が少ないのが良いですね～滑りが悪い状態でマッサージしたら肌を摩擦してしまって余計肌のたるみを悪化させてしまいます。使い続けてしっかりマッサージの効果を実感したいですミネラルファンデーションファンサイト参加中
  2017-11-18 21:28:25
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- RILARK すっきりミラクルモリンガ☆
  おはようございます！今日は株式会社ＲＩＬＡＲＫさんのすっきりミラクルモリンガを飲みましたこちらは、手軽にスーパーフードを取り入れられるドリンクですすっきりミラクルモリンガの特徴は…なんといっても121種類もの酵素素材を配合していること！この原材料名の多さ！！！これだけ取ろうと思ったら普通に食べていたら難しいですね分包タイプになっていてとても使いやすいです。職場など出かける時にも持ち歩きやすい早速、いつも朝運動前に飲む甘酒豆乳に入れてみました！シェイカーで振ったので泡立ってますが、シェイカー使用の方がダマにならず溶けて美味しくできます。こちらのミラクルモリンガは変な人工甘味料不使用のため甘さは控えめ。なので色々な物と組み合わせ安くて、甘さも調節が利きます。甘酒豆乳と混ぜて飲んだらちょうどいい甘さになってすごくおいしかったです！抹茶ミルクのよう置き換えダイエットにも使えて、スーパーフードが摂取できるお手軽ドリンク美味しかったです！良菜健美ファンサイト参加中商品詳細はこちらから
  2017-11-18 21:05:50
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- Smart KISS YOU 子供歯ブラシ続けています
  こんにちは！フクバデンタル株式会社さんのSmart KISS YOU子供歯ブラシ続けて使わせてもらっています。子供用と大人用の替え歯ブラシがあり、本体は共用できるので省スペース＆節約に！替え歯ブラシの種類も豊富なので自分に合ったものを選べます！歯ブラシの取り付けも簡単そして、やっぱり普通の歯ブラシと違うところは汚れがしっかり落ちるところ！子供たちも歯ブラシに興味を持ってくれるようになって、仕上げ歯磨きに協力的になりました（笑）今までは、嫌がってどうしても磨き切る前に逃げられていたのですが…。この歯ブラシにしてからは、歯の汚れが落ちるのも早いしとても助かっていますKISS YOUファンサイト参加中
  2017-11-18 20:58:53
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12Nov
- マッサージ用オイルジェル　するりら小町2週間使用後☆
  イッティさんの　するりら小町お試しさせて頂いて2週間…。とてもさらっとしているジェル状オイルでマッサージしやすかったです！香りもとてもナチュラルなハーブの香りで毎日癒されました私は、足マッサージと　腕マッサージを毎日続けました！今までなかなか習慣にならなかったのですがギトギトにならないから気軽に使えて、マッサージが習慣になりましたそして気になるビフォーアフター！こちらがマッサージ前そしてこちらがマッサージ1か月後脚も腕も、ちょっとだけどすっきりしてる！保湿されたからか、膝もこころなしかきれいになりましたせっかくなのでマッサージは習慣にして続けていきます今回するりら小町でマッサージ初めて良かったですするりら小町株式会社イッティファンサイト参加中
  2017-11-12 20:37:34
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08Nov
- 浄水器シャワー☆1か月たちました！
  クリンスイさんの浄水器シャワーＷＳ301を使い始めて１か月。もう手放せなくなっています少しパサつきがちだった髪…。　　　　　　　↓2週間あたりからすごく効果が分かるようになり、つるつるの髪になりました！アトピー肌の息子も、朝顔に保湿クリームを塗って出かけても保育所から帰ってきたらカサカサしてたんですがそんなこともなくなり、肌の調子がとても良いです手元のシャワーを止めるボタンの操作も慣れて、むしろ無いと不便に感じるように…。カートリッジがきっともう交換時期なので新しいカートリッジを入手して交換して使い続けますシャワーヘッドは、一度替えてしまえばあとは手間なしでここまで効果があるので使わないと損だな～実感しました！浄水器のクリンスイ　ファンサイト参加中
  2017-11-08 13:26:46
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02Nov
- テーブルマークTableMark　たきたてご飯シリーズ
  昨日は、仕事帰りに寄るところがあって、保育所にお迎えに行って帰ってきたらもう夕食の時間…。ごはん炊く時間がなかったのでこちらにお世話になりましたテーブルマークさんのたきたてご飯シリーズゆめぴりかが2回登場してますね…レンジでチンするごはんって、緊急時や非常時に食べるものだしどれも一緒と思っていましたが使っているお米の種類が色々あってこんなにも選べるなんて驚きでした！こんなに種類があったら迷っちゃいますけど、ごはんの食味評価表がついていてその日のお料理や気分によって選べるのがすごく楽しいです昨日はカレーだったんですが、カレーは朝作っておいて帰ったらごはんセットしたら間に合うと思ってたのに時間がありませんでした。食味評価表を見てカレーに合いそうな固めでしゃっきりした山形県産つや姫をチョイス1食分なら1分～1分30秒でできてしまうんですこれで２食分です。１食分だけ使いたいときは切り離して使えます！こちらがチンしたところ。ほぐすとこんな感じに１粒ずつが立っていて美味しそう～子供用カレーには、１食分を２人で分けてちょうどでした本当にお手軽で便利共働きのお母さんの強い味方ですね～！自分の分はごはん炊く時間くらい待てるけど子供はそうはいきませんから…これがあると思うだけで心の余裕ができます味ですが、ほんとに美味しかったです食味評価表のとおりしゃっきりしたごはんでカレーにとても合っていました！パックごはんでこれだけ選べるなんてありがたいですこの商品を日ごろからストックして日常的に使って、また購入してきて…と常に家にあるようにしておけば災害時なども安心ですし、賞味期限も１年弱あるようなのでこれから家に置いておきたいなと思いました！テーブルマークファンサイト参加中テーブルマークファンサイトテーブルマーク株式会社
  2017-11-02 21:31:03
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- アビエルタａｂｉｅｒｔａ　トライアルセット
  おはようございます！朝は本当に寒くて布団からでるのが億劫になりますね…今日は、ａｂｉｅｒｔａアビエルタのお試しセットの写真をアップこちらのセットは、マイルドピーリングジェル、パーフェクトモイスチュアセラム、ディープモイストクリームの３種類が試せる贅沢なセットです5回分ずつついています価格は税込みで1080円。まず、マイルドピーリングジェルで角質など余分なものを優しく落として、パーフェクトモイスチュアセラムで潤い補給、ディープモイストクリームでしっかり保湿という３ステップのスキンケアがライン使いで試せるので初めてアビエルタさんの商品をお試しする方にお勧めのセット使った感想ですが…マイルドピーリングジェルは以前試したときから優しいのにしっかりよごれが落ちることに感動しています本当に刺激がなくて落ちてるか心配になるんですがしっかり落ちています。セラムとクリームは、セットで使うと冬の乾燥も一日気にせず過ごすことができました！最近法令線のラインがうっすらと入っているのを発見してしまったのですがお試しセットを使用し終わった時に見てみると薄くなったような感じで、もう少し続けたいな～と思いましたお試しセットの購入ページはこちらそして、アビエルタ　ディープモイストクリームの現品はこんな感じです少しの量でしっかり保湿してくれるクリームなので、ポーチに入れて持ち歩ける可愛いサイズ冬はこまめに保湿したいのでこういう頼れるアイテムが１つあると心強いですねアビエルタ　株式会社アクアファンサイト参加中アビエルタ　トライアルセットアビエルタ　ディープモイストクリーム
  2017-11-02 20:56:17
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共立食品株式会社　卵・小麦・乳を使わないスポンジケーキでケーキ作り

丹平製薬株式会社　アトピタシリーズ☆保湿の大切さ…。

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