ヨガ教室の心得 | カラダを動かして五感を楽しくメンタルHappyにワクワク&キラキラ私の癒し時間

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自分の衣食住️取り巻く環境を整えるには、あなたの内側の五感のセンサーを優しく温めながらワクワク輝かすこと✨人生Happyにキレイに健康にポジティブに活きましょ~。

さいたま市西区の
☆Sweet Dream☆心と身体に輝きを
ヨガインストラクター&メディカルセラピストの春山優子です。

Sweet Dreamのヨガ教室は
2014年12月からスタート致しました。

主な活動拠点地域はさいたま市内です。


①西部文化センター和室
リラックスヨガ
隔週月、水曜日10:00~11:30
定員 12名様

参加費 800円(体験500円)






2016年10月で毎月開催を終了とします。
単発開催決定の際はお知らせ致します。

②WOW!TOWN大宮さん
親子でわいわいヨガを楽しもう♪
第3月曜日10:00~11:30
定員 6名様

参加費 1000円















⭐Sweet  Dream ⭐のヨガ教室は、
入会金などは特にございません。
月謝制でもありません。

毎回御予約をして頂き当日払いとなります。

①月水曜と両日コンスタントに来られる方
曜日に合わせて来られる方
月2~4回の頻度でお越し頂いております。

体験後に次の御予約をされる方が大半です。

②は月1なので毎月定期的に御参加の方
2、3ヵ月に1回ペースの方と様々です。

①②とも自分のスケジュールに合わせて御参加できます

①は大人一般向け
②親子連れ(6ヵ月位から未就園児)

下記の心得をご確認、ご理解の上、
御参加お願い致します。

① レッスンは無理なく御自身のペースで行ってください。

②体調の優れない時のレッスンの御参加はご遠慮頂きます。

③レッスン中に何か異変を感じた場合は、
すぐに申し出てレッスンを中心してください。

④健康状態に問題のある方は必ず医師のご相談上、
レッスンに御参加ください。
通院されている方、薬を服用している方、
怪我をしている方、過去に大きな病気、手術をしている方

当お教室ではレッスン中の怪我などについては責任を負いかねます。


⑤妊娠中の方はレッスンの御参加はご遠慮ください。

⑥貴重品の紛失等、当時お教室では責任を負いかねますので
御自身でご管理ください。

⑦施設使用中のに設備の破損があった場合は
修復、復元の実費を頂きます。

⑧当日の遅刻、早退の際はご連絡ください。

御予約の際、当日やむをえない理由でお休み、
または日程変更の際には必ずご御連絡ください。
無断欠席は厳禁となります。

キャンセル待ちの繰り上げご連絡などもありますので
よろしくお願いいたします。

皆様がルールを守って楽しく、気持ちの良いレッスンをしましょう。