さいたま市西区の
☆Sweet Dream☆心と身体に輝きを
ヨガインストラクタ－&メディカルセラピストの春山優子です。
ブログにお越しいただきありがとうございます。
ある時にACOさんの
テンセグリティ－・ヨガに魅力されて気になるので、WSに行きました。
その時の自分のつぶやき
そして、陰ヨガWSとテンセグリティ－ヨガを受講して、腰痛改善のWSに受講しました。
その受講段階を経て、頭がパニックというか重たいというか？キャパシティ－を越えそうな程、大きな衝撃を受けました。
こんなにいろんな角度から捉えてヨガをしたことはなかった。
でも、なんだか。解放される。
もう、この流れは私にとって
必然だったんだ。
そして、7/30、31の2日間でテンセグリティ－・ヨガ東京第7期生となりました。
10月から外部レッスンな担当クラス変更で「テンセグリティ－・ヨガ」
やらせてもらえる事になりました。
大自然の中で気持ちよく身体を動かし、たくさん新鮮な呼吸を吸ってリフレッシュ。
そんなイメージで
ホットな環境ですが、楽しみながら発信したいと思っています。
ちっちゃな、ゆうぴょん。気持ちよく、伸びてます。