ご訪問ありがとうございます。
ヨガインストラクター、ココロとカラダのてあてセラピスト☆タァです。
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朝起きて、う～んと伸びをしてみたら 気持ちが良かった！
そう、それは誰にでもある経験だと思います。
ヨガは、カラダが硬くても大丈夫。
あなたの中の心地よさを 味わうようにして ゆっくりじっくり広げましょ☆
深い呼吸とゆったりとした動きで、疲れや緊張、コリなどを手放しながらいきましょう。
みずから自分らしく輝いて、のびのび 生き生き 快適に。
Coco-yogaは女性のココロとカラダのHappy!の応援をしています☆
どうぞよろしくお願いいたします。
◎福生のヨガスタジオ
Coco-yoga
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◎てあてサロン「ひなたの部屋」（←ヨガスタジオ併設のサロン）
ココロとカラダ ゆるんで輝く てあて整体セラピー
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