太もも。

テーマ:
日課のストレッチにプラスして
1ヶ月くらい前から独自であみだしたあるコトやってます!

名付けて
『太ももブルブル』

仰向けになって、立てひざして両足を1分間ブルブルします。ちょっと休んでまたブルブル。5セットくらいします♪

要はムダな脂肪揺らしてなくそーぜ!ってな感じ。
(・∀・)

これが結構私には効果あり♪

久々にスキニーパンツはいたら細くなってる?!

いー感じだo(^-^)o
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思案中。

テーマ:
迷ってます!
マッサージクッション。
買おうかなー(;´Д`)

ATEXかは発売されている
『ルルド』



前から気にはなってるんです。
デザインもかわいーですし、一度試したらこれまた気持ちよい♪

優柔不断な性格なもんでなかなか決めれない…(>.<)