変な咳がとまらなかったり
異常に喉が痛かったり
してましてバタンキュー
でした
ですが、
先日いつもお世話になっている
薬剤師の方とお話をしていて
住んでいる場所的に
私の体質、娘の体質を考えると
徹底的なアレルギー対策をした方が？
という助言を頂きました
そこで
汚くなっていた
全部屋の
換気口のお掃除と
お風呂の換気扇のフィルター
エアコンのフィルター
のお掃除🎵
今日は、今から残りの換気扇のフィルターの掃除も待っていますが、、、
そして空気清浄機をガンガンにまわし！
処方されている薬を飲んでいたら
わずか2日で
改善されました
もちろん
他に
掛け布団を
夏用のタオルケットに変えたことや
徹底して、シーツを洗っていることなんかも
よかったのかもしれませんが
なんとか
乗り越えた感まんさいです🎵
あと思ったのは
換気口がめちゃくちゃ汚れてて
さらにそこから風がきて
その高濃度な汚れのすぐ下に寝ていたので
症状がひどくなったのでは？
と勝手に解釈しました
なので
月１で換気口のお掃除
これ
習慣づけできるよう
やっていこうと思います
いつも
勝手に重病だ！
と思い込むクセがある私なので
なんとかその状態を脱出できて
本当によかった
よかった
昨日は
娘が、ロックだったので
パチリ🎵
サングラス反対だよ、、、