こんにちは。
他人に振り回されない！
心がブレない心理学
全肯定心理カウンセラーの
藤村高志（たかぢん）です。
こんなご質問をいただきました。
どうしても許せない人がいます。
思い出すと、怒りや憎しみ
ネガティブ感情でいっぱいになり
そんな自分も嫌です。
どうすれば、許せない人のことを
考えなくなるのでしょうか？
許せない！
ムカつく！
腹が立つ！
許せない人を思い出すたびに
怒りや憎しみの強い感情が湧き上がる。
ネガティブな感情に支配され
イライラとストレスでいっぱいになる。
許せない人のことを考えることに時間を取られ
最悪な気分になる自分が嫌！
もう思い出したくないのに！
嫌な場面を何度も思い出してしまう…
ずっとその人のことを考えてしまう…
忘れられない！
ほんと、苦しいですよね。
でも、大丈夫です。
許せない理由、忘れられない理由を知り
たった２つの対処法を実践すれば
許せない人は必ず消えます。
どうしても許せない人に悩んでいる方必見です。
その具体的な方法について
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