皆さんこんにちは
武山絵里です
軽く運動したい方、楽しく運動したい方、体力向上、体力維持、骨盤運動をしたい方など、どんな理由でもOK
～子育てママを応援する～
バランスボールインストラクター
武山絵里ですいつもブログをお読みいただきましてありがとうございます
【体力UPエクササイズ】
バランスボールを使用し、有酸素運動、筋トレ、ストレッチで全身をバランスよく動かしていきます
軽く運動したい方、楽しく運動したい方、体力向上、体力維持、骨盤運動をしたい方など、どんな理由でもOK
どなたでも参加可能です
お子様連れも大歓迎です
是非気軽にご参加下さい
お子様連れも大歓迎です是非気軽にご参加下さい 日にち 7月4日(水)
時 間 13時～14時半
場 所 桶川市川田谷公民館
対 象 どなたでも(お子様連れ歓迎)
料 金 500円
持ち物 運動しやすい服装、タオル、飲み物
◆申込みされる前にお読み下さい
①お子様連れOKですが、託児スタッフはおりません。お子様の安全確保は各自お願い致します。
②保険などには加入しておりません。エクササイズ中の怪我や事故、トラブルにつきましては責任を負いかねます。ご了承の上、ご参加下さい。
③キャンセル料はいただいておりません。人数に限りもございますので、常識の範囲でお願い致します。
バランスボールエクササイズ募集中
産後のママ達が楽しく子育てができるように
地域の皆様が健康で楽しい毎日を送れるようにバランスボールを通してそのお手伝いをさせていただきたいと思っております
地域の皆様が健康で楽しい毎日を送れるようにバランスボールを通してそのお手伝いをさせていただきたいと思っております桶川市、北本市、上尾市、さいたま市、鴻巣市、川島町、伊奈町、菖蒲、蕨市、川口市、熊谷市、川越市など、近隣地域の皆様、お会いできるのを楽しみにしています
